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蘆薈的吃法 自制蘆薈給您美麗又清爽的夏天(2)

  5.攪拌至碎,放入密封容器中。

  6.冰箱冷凍5小時(shí)攪拌一次,如果隔夜,早上取出微化后再攪拌。攪拌出果碴即可。

  桂圓大棗蘆薈銀耳湯

  材料

  蘆薈罐頭,紅棗,銀耳,桂圓,冰糖

  做法

  1、材料準(zhǔn)備~還剩下的一點(diǎn)蘆薈罐頭用到這個(gè)糖水里了。

  2、剝桂圓。

  3、銀耳泡好切碎,桂圓去籽切兩瓣,蘆薈沒有作改刀,整塊的比較好。

  4、開始煮制了,第一步先要熬紅棗水,先把紅棗放入鍋里煮至少半小時(shí)以上。

  5、再放入全部材料,繼續(xù)煮40分鐘即可.后放冰糖。

  蘆薈蜂蜜飲

  材料

  蘆薈1大片,蜂蜜適量,冰糖適量,水2公升

  做法

  1、將蘆薈去皮,后切成小條狀。

  2、鍋里倒入水,煮沸后加入蘆薈繼續(xù)煮十分鐘。

  3、熄火加入適量蜂蜜(我用八大匙),再加入冰糖調(diào)到自己想要的甜度。

  4、放入冰箱兩小時(shí)以上,取出就是冰冰涼涼的飲品了。

  結(jié)語:經(jīng)過小編的介紹大家是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)如何食用蘆薈了呢?蘆薈雖然身為觀賞性植物,但是它的營養(yǎng)價(jià)值與藥用價(jià)值可是相當(dāng)不低,是您在夏季清涼去火的極佳選擇。如果本小編的介紹對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧!

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