百香果是現(xiàn)在人們經(jīng)常會(huì)吃的一種水果，它的口感比較好，并且香氣怡人，所以很多人都非常喜歡，那么大家知道百香果的功效有哪些嗎?百香果的吃法有很多，它除了泡水喝，還可以做成果汁和甜品，一些人不適合吃百香果，它的禁忌有什么?
百香果的功效
1、改善胃口
經(jīng)常吃百香果能夠促進(jìn)食欲，這樣就能夠起到開(kāi)胃的功效，一些人出現(xiàn)了飲食無(wú)度的情況，很有可能會(huì)胃口下降。百香果酸甜可口，主要是因?yàn)樗?dāng)中含有的果酸物質(zhì)比較多，這種物質(zhì)到了身體中，能夠促進(jìn)胃酸分泌，提高消化，還可以起到很好的改善胃口的效果。
2、提高抵抗力
如果大家能夠常吃百香果，那么就可以有效的提高人體的免疫力，它會(huì)有這樣的功效，是因?yàn)楫?dāng)中含有人體需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在這里面維生素的含量非常好，如果大家能夠攝入足夠的維生素，那么對(duì)于提高身體的免疫力有很大的好處。
3、美容養(yǎng)顏
如果大家能夠經(jīng)常吃百香果，那么就能夠起到美容養(yǎng)顏的效果。并且吃百香果對(duì)人體非常好，主要是因?yàn)榘傧愎锩婧胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果大家能夠適當(dāng)?shù)某园傧愎?，就能夠起到促進(jìn)毒素的排泄，這樣對(duì)于美容養(yǎng)顏有很好的功效。
百香果中含有多糖物質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)攝入之后對(duì)皮膚有滋養(yǎng)作用，而且里面的果膠物質(zhì)還能夠加速體內(nèi)垃圾毒素的排泄，可以防止毒素堆積導(dǎo)致皮膚健康受損。
因此，在改善皮膚問(wèn)題時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食百香果，獲取里面的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
百香果作為常見(jiàn)的水果，里面含有果膠物質(zhì)，還有膳食纖維，適當(dāng)進(jìn)食能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速毒素排泄，對(duì)維持腸道功能有幫助。因此，想要促進(jìn)腸道健康，可以適當(dāng)進(jìn)食百香果。
百香果的吃法
1、百香果醬
