大麥茶是很常見(jiàn)的茶類(lèi),很多人都非常的喜歡,它本身具有很多的功效,可以幫助我們緩解油膩的癥狀,還可以緩解我們的情緒。關(guān)于大麥茶的泡法有很多,每一種的功效都是不同的,人們?cè)陲嬍炒篼湶枋怯幸恍┙傻模旅婢驮敿?xì)的介紹一下。
1、清熱解暑
適當(dāng)?shù)娘嬘么篼湶杩梢詭椭鷨?wèn)清熱解暑,除熱止渴,它可以幫助我們有效的降暑,它的降暑效果與綠豆粥差不多。如果我們身體出現(xiàn)了燥熱的情況,可以喝大麥茶,所以說(shuō)大麥茶是一種世界性的清涼飲料,能夠幫助我們?nèi)コ饸狻?/p>
2、消化解膩
大麥茶可以幫助我們消化身體中的多余食物,現(xiàn)在的人們都比較喜歡高脂肪或是比較油膩的食物,對(duì)于飲食肥甘厚膩的人來(lái)說(shuō),在平時(shí)我們應(yīng)該多喝一點(diǎn)大麥茶,它可以做法健脾胃、助消化的作用,生活中飲用大麥茶可以消除胸悶腹脹之感,增強(qiáng)胃動(dòng)力。
3、清除異味
我們知道大麥茶喝起來(lái)雖然味道并不濃郁,大麥茶自帶一股烘焙茶香,這個(gè)味道可以幫助我們的緩解油膩,大家在食用一些味道較重的食物之后,飲一些大麥茶,對(duì)我們的身體有好處,它不僅能幫助清除口中異味,還能促進(jìn)消化。
4、舒緩情緒
大麥茶氣味清香,并不含茶堿、咖啡因等成分,不刺激神經(jīng),不影響睡眠,且大麥茶中糖的含量十分低,還含有人體所需的多種微量元素,氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維等,有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),舒緩情緒。
5、對(duì)抗氧化
大麥茶有一定抗氧化作用,能幫助清除體內(nèi)的自由基,美容肌膚。
6、幫助降壓
大麥茶含有的特定抗癌物質(zhì)是豆科植物含有的P-香豆酸和在藥品中廣泛使用的槲皮素。槲皮素主要用于降壓藥。所以飲用大麥茶有利于降壓。
大麥茶的泡法
一:直接與熱水浸泡