菊花茶是比較常見(jiàn)的一種茶類，深受人們的喜歡，它本身具有非常多的禁忌，不知道大家是否都了解呢?什么食物不能和菊花茶一起吃大家知道嗎?生活中關(guān)于菊花茶的泡法有很多，每一種的功效都不同，下面會(huì)有比較詳細(xì)的介紹哦。
不放糖
本身體比較虛弱的朋友，在喝菊花茶的時(shí)候應(yīng)該要特別的注意一下，這個(gè)時(shí)候我們就不要放糖了，如果我們的身體出現(xiàn)了虛汗的情況，上火的時(shí)候喝菊花茶可稍微加些糖，加糖可以幫助我們減弱掉菊花的寒氣。如果身體強(qiáng)壯，只是靠菊花茶來(lái)去火的話，加糖會(huì)減弱茶的功效。
隔夜的不能喝
我們應(yīng)該知道菊花茶中的抗氧化物質(zhì)很豐富，所以在喝的時(shí)候應(yīng)該要趁熱喝，喝新鮮的菊花茶可以清除體內(nèi)自由基，減少人體患有高血壓的情況。但因?yàn)檫@類物質(zhì)性質(zhì)非常不穩(wěn)，很容易出現(xiàn)氧化的情況，稍微放久一會(huì)兒就會(huì)使得茶葉的顏色發(fā)生改變，效果也會(huì)消失。
注意科學(xué)搭配
我們?cè)陲嬘镁栈ú璧臅r(shí)候應(yīng)該要注意科學(xué)的搭配，我們應(yīng)該知道任何種類的菊花都偏寒性，如果我們是屬于陽(yáng)虛，脾虛胃寒的人，那么在喝菊花茶的時(shí)候，要添加別的食物來(lái)壓制其寒性。喝菊花茶搭配比較好的食物有干果、枸杞、桑葚等。
寒性體質(zhì)
經(jīng)常患感冒、脾胃虛弱、身體體質(zhì)差的人，或者在炎熱天氣手腳也會(huì)發(fā)冷，胃部因寒氣容易出現(xiàn)不適癥狀，經(jīng)常腹瀉的人好不要喝菊花茶，喝了之后癥狀會(huì)加重。
患傷寒感冒
如果你正在患傷風(fēng)感，那千萬(wàn)不要碰菊花茶了，原本就是因身體進(jìn)寒而患病，這時(shí)候再喝寒性極大的菊花茶，病情會(huì)不斷拖延，無(wú)法治愈。
易過(guò)敏的人
菊花茶也會(huì)使人過(guò)敏，所以有皮疹或皮膚容易受刺激的人，在沒(méi)弄明白自己是否會(huì)對(duì)菊花過(guò)敏之前，要慎飲。
孕婦
如果懷著寶寶的時(shí)候，孕婦身抗病能力不強(qiáng)，或者脾胃本就很弱，那就不能喝了，任何一絲寒氣進(jìn)入到身體里都會(huì)引起孕婦身體不適或者影響到胎兒。
體質(zhì)虛弱的兒童和老人
雖然菊花茶有降血壓的功效，但身體很虛弱的老年人，喝菊花茶會(huì)引發(fā)腸胃病。兒童在生長(zhǎng)發(fā)育期間需要充足的陽(yáng)氣，但菊花會(huì)削弱生發(fā)功能，從而兒童的發(fā)育受到阻礙。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
