床單、被罩多久洗一次才科學 久不換洗 百萬螨蟲可能會不請自到

  被罩、床單等用品,都是和皮膚直接接觸的,和皮膚健康掛鉤,還會影響到我們的睡眠質量。

  當我們在睡覺時,皮膚上會脫落皮屑,有研究發(fā)現,人一周會脫落28克皮屑。皮屑是螨蟲的主要營養(yǎng)來源,如果不及時的清洗床單和被罩,這些皮屑可滋養(yǎng)上百萬螨蟲。螨蟲若是進入了皮膚,時間長了可引起一些皮膚病,對健康不利。那么,床單、被罩和睡衣等與睡覺相關的用品,多久洗一次才科學?

當我們在睡覺時,皮膚上會脫落皮屑

  床單、被罩和睡衣,應該多久洗一次?

  床單、被罩、枕巾等床上用品,最好一周洗一次。如果某幾天比較熱,出汗比較多,最好兩三天就洗一次。洗的時候可以用60度左右的熱水泡一下,能夠燙死螨蟲。洗完之后要及時地放在太陽下暴曬,這樣可以徹底地殺死螨蟲。

  睡衣貼身穿,最多要一周洗一次,但更科學的時間是穿兩次后就要洗一次,如果你每天都會穿睡衣,這意味著你每兩天要洗一次睡衣。洗睡衣的時候不要用太熱的水,35度左右的溫水就可以,避免材質被損害,出現僵硬和變形的情況。

睡衣貼身穿,最多要一周洗一次

  螨蟲十分微小,用肉眼是看不見的。一般而言,只要勤于清洗和晾曬,床單、被罩等用品可保持潔凈的狀態(tài),不會出現螨蟲。如若出現螨蟲,雖然用肉眼看不到,但通過其它細節(jié),我們也發(fā)現蛛絲馬跡。

如何避免螨蟲的滋生 床單、被罩多久洗一次才科學 怎么判斷是否有螨蟲 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...