胃酸過(guò)多吃什么？胃酸過(guò)多的情況是很多腸胃功能比較差的人都會(huì)有的，在平時(shí)如果不注意調(diào)整的話，那么對(duì)于健康的危害是很大的。胃酸過(guò)多的原因有哪些？如果你想知道，就一起從下文里面來(lái)找答案吧!
胃酸過(guò)多吃什么
口香糖
口香糖是我們多數(shù)人都常備的，它屬于一種零食，一般在無(wú)聊的時(shí)候或者是嘴巴里面有異味的時(shí)候會(huì)吃它。其實(shí)在胃酸過(guò)多的時(shí)候吃點(diǎn)口香糖也是有幫助的，因?yàn)榉磸?fù)咀嚼的這個(gè)動(dòng)作可以刺激唾液的分泌和胃酸的代謝，讓不適癥狀減輕。
香蕉
香蕉具有中和胃酸的效果，在胃酸過(guò)多的情況下大家可以常吃香蕉哦！香蕉是比較溫和的一種水果，而且也好消化，所以胃病患者可以常吃它。不過(guò)，大家一定要記得買(mǎi)黃色的香蕉吃，青色的香蕉對(duì)于腸胃是沒(méi)有好處的。
蘆薈汁
蘆薈汁本身是堿性的，所以在胃酸過(guò)多的時(shí)候喝點(diǎn)也是很好的。大家不要以為把自己家里面種的蘆薈切下來(lái)做成蘆薈汁就可以喝了，蘆薈是分為觀賞型和食用型兩種的，一般家里種的蘆薈都是不能吃的，希望大家要注意了。
姜
菜里放點(diǎn)姜，這樣有助于防治燒心，但要適量食用，每天吃2克左右即可。
小蘇打水
小蘇打水的味道是很好的，不少人平時(shí)都愛(ài)喝，其實(shí)它還是一種能夠幫助緩解胃酸過(guò)多問(wèn)題的飲品。因?yàn)樘K打是堿性的，和胃酸和產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，達(dá)到中和胃酸的作用。所以說(shuō)胃酸多，可以常喝小蘇打水。
胃酸過(guò)多的原因
(1) 飲食不均衡
過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)辣、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的飲食方面，一定要注意均衡飲食。
