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維生素b6的作用及功能 吃它對(duì)身體有這些好處(2)

  維生素B6為無(wú)色晶體,易溶于水及乙醇,在酸液中穩(wěn)定,在堿液中易破壞,吡哆醇耐熱,吡哆醛和吡哆胺不耐高溫。維生素B6在酵母菌、肝臟、谷粒、肉、魚(yú)、蛋、豆類及花生中含量較多。

  維生素B6為人體內(nèi)某些輔酶的組成成分,參與多種代謝反應(yīng),尤其是和氨基酸代謝有密切關(guān)系。臨床上應(yīng)用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。

  維生素B6的食物來(lái)源很廣泛,動(dòng)植物中均含有,但一般含量不高。含量高的為白色肉類(如雞肉和魚(yú)肉);其次為動(dòng)物肝臟、豆類和蛋黃等;水果和蔬菜中維生素B6含量也較多;含量少的是檸檬類水果、奶類等。

  維生素b6的臨床新應(yīng)用

  近年來(lái)隨著臨床應(yīng)用研究的深入,發(fā)現(xiàn)維生素B6在臨床上還有著廣泛的新用途,現(xiàn)簡(jiǎn)介如下

  1、搶救異煙肼中毒

  用法為每服1g異煙肼可緩慢靜注維生素B61g。如不知中毒量,可緩慢靜注維生素B65g,歷時(shí)3~5min,不佳時(shí)可間隔5~20min重復(fù)注射直至抽搐停止、意識(shí)恢復(fù)為止。維生素B6用量不足是搶救失敗的主要原因。

  2、治療貧血

  維生素B6為δ-氨基-γ酮戊酸合成酶的輔酶,而此酶為合成血紅蛋白的限速酶,故其可用于預(yù)防貧血的輔助治療。

  3、治療白細(xì)胞減少癥

  維生素B6參與氨基酸和脂肪的代謝,刺激白細(xì)胞生成,因而可用于治療白細(xì)胞減少癥。通常每日口服30~60mg,也可用維生素B650~100mg加入5%葡萄糖溶液20ml靜注。

  4、治療智力發(fā)育遲滯

  本病的病因之一是基因發(fā)生突變,DNA分子上氨基酸的排列改變,使遺傳信息的傳遞發(fā)生障礙,引起酶的活性缺陷或減弱,導(dǎo)致各種代謝障礙。維生素B6能參與氨基酸的代謝和代謝酶的轉(zhuǎn)化,有糾正各種代謝異常的作用。據(jù)臨床觀察,智力發(fā)育遲滯者,服用維生素B6每1個(gè)月為1療程,休息1周后進(jìn)行第2療程,第2~4個(gè)療程后,智力得到明顯的改善。

  5、治療口腔潰瘍

  維生素B6100mg/次,3次/d口服或100mg加入5%GS20ml中靜注,一般3~4天即愈。

  6、治療動(dòng)脈硬化及血栓栓塞性疾病

  維生素B6可促進(jìn)亞油酸變成花生四烯酸,而后者與膽固醇結(jié)合成的酯易于轉(zhuǎn)運(yùn)代謝和排泄。另外,維生素B6還能抑制血小板的功能和纖維蛋白的形成,故可降低膽固醇和防止血栓形成。用法為50mg/d肌注。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)文章我們了解到,食用維生素B6對(duì)我們的身體是有很多的好處的,它能夠及時(shí)的預(yù)防我們體內(nèi)的疾病,還能預(yù)防頭發(fā)脫落,減少白頭發(fā)長(zhǎng)出。還能有效的預(yù)防預(yù)防嬰兒抽筋的癥狀發(fā)生。

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