靜脈曲張是一種常見的疾病,靜脈曲張的主要癥狀就是血管突出,靜脈曲張會嚴重影響大家的日常生活,靜脈曲張一旦發(fā)現(xiàn)要及時治療,那么請問靜脈曲張吃什么食物好?治療靜脈曲張的偏方是什么?靜脈曲張的飲食注意事項有哪些?下面小編為大家講解。
靜脈曲張吃什么食物好
懷孕時候得的靜脈曲張基本上在生完孩子之后就會好,并不需要治療,但是,為減輕不適感,下肢靜脈曲張的準媽媽要在飲食上注意調理,靜脈曲張吃什么食物?要特別注意多吃蔬果和蛋白質,少吃高脂肪食物和糖、咸食等,以防癥狀加重?;加徐o脈曲張的準媽媽在日常飲食中應該注意:
1、多吃蔬果
蔬菜和水果里面有豐富維生素及礦物質,能夠改善氧化,并且增加血液循環(huán),提高機體免疫力。新鮮蔬果中所含的膳食纖維和果膠能潤腸通便,可防治便秘、痔瘡、以及下肢靜脈曲張,還可降低血壓和膽固醇。
2、補充足夠蛋白質
吃有大量蛋白質的食物,像魚、牛、羊肉,大豆里面有大量的蛋白質。而豐富的蛋白質可以維持體內所有營養(yǎng)物質的平衡,并且還可以起到增強免疫力,保護細胞,還可以乳化脂肪,促進血液循環(huán)的作用。
3、補充富含維生素E的食物
多吃含維生素E的食物,可以改善血液循環(huán),減輕腿部的沉重感。含有豐富維生素E的食物分布廣泛,在谷類、小麥胚芽、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品中,均含量豐富。瓜子、葵花仔、核桃、玉米、小麥胚油、豆油、芝麻等都含天然維生素E。
4、低鹽飲食
準媽媽需要低鹽飲食,因為體內的鹽太多會導致體內吸水,進而導致小腿腫脹,對血管造成壓力,加重靜脈曲張的癥狀。
治療靜脈曲張的偏方
一、材料:亞麻油、純植物花粉
用法:兩種材料按1:1 比例混在一起。攪拌均勻后,往靜脈曲張?zhí)幫磕ā;颊咄砩纤X前抹此藥,然后用紗布包上。第二天早晨,再將此藥洗掉。每天晚上使用一次,一般患者一個月內,靜脈曲張就會康復。
二、枸杞子泡酒每晚擦一次,半年就完全好了。
三、紅花、當歸、牛膝、川芎每樣藥15克,大火煮沸小伙煮10分鐘,藥和水的比例是在1(藥):40(水)。然后把藥水倒到洗腳盆(盆要小、深,水能過腳踝)里腿搭在盆上熏,待水可以下腳了就開始燙了。燙后還有穴位按摩。
四、用熱毛巾簡單的熱敷小腿,待小腿熱了往小腿上抹上紅花油,用手搓熱點,用刮痧板由輕到稍重的手法刮靜脈曲張?zhí)帲鹗柰ń?jīng)絡改善血液循環(huán)的作用。待退微微發(fā)紅在按摩我一下所說的穴位 ,那就是膀胱經(jīng)和陽陵泉穴,所以我的取穴方法是陽陵泉(在小腿外側,當腓骨頭前下方凹陷處)和膀胱經(jīng)上的委中(退后腘窩)和承山(承山穴是小腿伸直時出現(xiàn)人字形凹陷處),委中和承山好讓家人按摩或有真空罐拔。還有一個主要的穴位就是血海(在髕骨底內側緣上2寸,髕骨就是指我們膝關節(jié)上那個可以活動的似圓形的骨頭)。主管血。既然血不回流就引血上行,也就是中醫(yī)講的“病在下者高取之”,每個穴位3分鐘。