3、防癌抑酸
在人的唾液里含有十余種酶，這些酶能分解有害物質(zhì)。嚼口香糖能使唾液的分泌量大為增加，因而使發(fā)生癌癥的危險減少。
研究表明，唾液里還含有大量的食管保護(hù)劑，如表皮生長因子、黏蛋白等。
此外，由于嚼口香糖可增加唾液的分泌量，因而能沖淡咽喉里部分酸性物質(zhì)，緩解胃食管反流的癥狀和輕度消化不良。
4、美容功效
經(jīng)常的咀嚼運動有益于牙周健康，甚至有助于美容。據(jù)調(diào)查資料，一些演員和歌唱家因面部經(jīng)常運動，面部老年斑的發(fā)生，至少比普通人要延緩8至10年。
美國洛杉礬神經(jīng)科醫(yī)學(xué)中心主任?？怂拱l(fā)現(xiàn)，每天咀嚼口香糖15～20分鐘，會有助于美容。若持續(xù)幾個星期，還會使面部皺紋減少，面色逐漸紅潤。這是因為咀嚼促進(jìn)了面部的肌肉運動，改善了血液循環(huán)，提高了皮膚細(xì)胞的代謝活力。
所以，一些科學(xué)家提倡經(jīng)常的咀嚼運動，尤其是在日常的進(jìn)餐中，應(yīng)多吃一些具有適當(dāng)硬度、比較粗糙而富有纖維的食物，細(xì)嚼慢咽，這不但有利于營養(yǎng)的吸收，牙齒的清潔，而且還有促進(jìn)面部肌肉運動之妙。
胃不好別吃口香糖
反酸者，嚼口香糖讓你“酸溜溜”
專家提醒：“大家盡量避免在空腹?fàn)顟B(tài)下長時間咀嚼口香糖，特別是患有胃部疾病者?！苯ㄗh大家每次咀嚼口香糖的時間不要超過十分鐘，盡量避免在空腹?fàn)顟B(tài)下長時間咀嚼。
因為，人在咀嚼時，口腔中的唾液與胃部的消化液會大量分泌出來，這是自然的生理反應(yīng)，嚼口香糖也不例外。
唾液能幫助清潔口腔，這是嚼口香糖的好處?？晌杆岱置谶^多，空腹?fàn)顟B(tài)下人會出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去會引起胃炎甚至胃潰瘍。
特別本身就存有胃酸過多、反酸的腸胃問題者，這種傷害就更加明顯了，長時間咀嚼會讓你“胃酸溜溜”的，你還是少嚼為妙吧。
口香糖會粘腸胃
相信很多人都有誤吞口香糖的經(jīng)歷，大人們也常常告誡小孩：“口香糖會粘住你的腸子。”真會如此嗎?專家說，這是一種“想當(dāng)然”的誤解?？谙闾堑哪z質(zhì)成分雖然難以消化，但終會通過消化道排泄出去。而且，人體的消化道壁構(gòu)造光滑，口香糖不可能會粘在某個部位。
但“對于兩歲以下的幼兒，家人應(yīng)該嚴(yán)格禁止咀嚼口香糖，”因為口香糖真正的危險處在黏住氣管，造成窒息風(fēng)險。
口香糖經(jīng)咀嚼后變得又黏又軟，一旦誤吸，很容易堵塞黏住氣管造成危險，嚴(yán)重者會引發(fā)窒息，甚至危及生命?！暗妄g幼兒氣管窄小，吞咽功能未發(fā)育完全，夾取喉嚨異物的救治難度較成人大得多?！?/p>
總結(jié)：適當(dāng)?shù)某钥谙闾怯兄欢ǖ暮锰?，但大量食用反而會?dǎo)致健康遭受傷害，因此我們在生活中食用口香糖一定要適量，避免因為大量食用給身體造成傷害。
