避免長(zhǎng)時(shí)間使用熱得快
熱得快燒的水相當(dāng)于是電解水，燒開(kāi)后會(huì)影響水的品質(zhì)。而且一些劣質(zhì)的熱得快容易生銹，會(huì)污染水質(zhì)的，更重要的是有觸電等安全隱患。
自來(lái)水放置一會(huì)兒再燒水
如果使用自來(lái)水燒水，要注意，自來(lái)水經(jīng)過(guò)氯化消毒，氯與水中的有機(jī)物結(jié)合會(huì)產(chǎn)生鹵代烴、氯仿等多種致癌物。燒水時(shí)，將自來(lái)水接出后放置一會(huì)再燒，這樣能加速有害物質(zhì)的揮發(fā)。
水快開(kāi)時(shí)把壺蓋打開(kāi)
當(dāng)水充分沸騰時(shí)，記得把壺蓋打開(kāi)晾一會(huì)兒，后水開(kāi)后等3分鐘再熄火，就能讓水里的氯含量降至安全飲用標(biāo)準(zhǔn)，才是真正的開(kāi)水。
1、未煮開(kāi)的水
人們飲用的自來(lái)水，都是經(jīng)氯化消毒滅菌處理過(guò)的。氯處理過(guò)的水中還可分離出13種有害物質(zhì)，其中鹵化烴、氯仿具有致癌、致畸作用。當(dāng)水溫達(dá)到90℃時(shí)，鹵化烴含量由原來(lái)的每公斤53微克上升到177微克，超過(guò)國(guó)家飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的2倍。
飲未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%—38%。當(dāng)水溫達(dá)到100℃時(shí)，這兩種有害物質(zhì)會(huì)隨水的蒸發(fā)而大大減少，如繼續(xù)沸騰3分鐘，飲用會(huì)更安全。
2、生水
生水是指未經(jīng)消毒過(guò)濾處理和煮沸處理的潔凈水，剛放出的自來(lái)水或井水，都稱(chēng)屬于生水。
生水中含有對(duì)人體有害的細(xì)菌、病毒和寄生蟲(chóng)。喝了生水，很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲(chóng)感染。特別是現(xiàn)今大小河道、水庫(kù)、井水都不同程度地遭受工廠廢液、生活廢水和農(nóng)藥的污染，喝生水更易引起疾病。
3、早上水龍頭剛流出的水
有人習(xí)慣早晨起來(lái)打開(kāi)水龍頭，接一杯自來(lái)水來(lái)喝，這是不對(duì)的。
停用一夜的水龍頭及水管中的自來(lái)水是靜止的，這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會(huì)產(chǎn)生水化反應(yīng)，形成金屬污染水，并且自來(lái)水中殘留微生物也會(huì)繁殖起來(lái)，并產(chǎn)生一種急性呼吸道傳染病菌-軍團(tuán)菌。
4、蒸鍋水
蒸鍋水就是蒸饅頭、包子等的剩鍋水，特別是經(jīng)過(guò)多次反復(fù)使用的蒸鍋水，亞硝酸鹽的濃度很高。常飲這種水，或用這種水煮稀飯，會(huì)引起亞硝酸鹽中毒。
另外，蒸鍋水中的水垢經(jīng)常隨水進(jìn)入人體后，會(huì)引起消化、神經(jīng)、泌尿、造血、循環(huán)等系統(tǒng)的病變而使人體過(guò)早衰老。這是由于水垢中含有較多的有害元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的。
5、老化水
俗稱(chēng)“死水”，也就是長(zhǎng)時(shí)間貯存不動(dòng)的水。常飲這種水，對(duì)未成年人來(lái)說(shuō)，會(huì)使細(xì)胞新陳代謝明顯減慢，影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育;中老年人則會(huì)加速衰老。
此外，許多地方食道癌、胃癌發(fā)病率的日益增高，據(jù)研究，可能與長(zhǎng)期飲用老化水有關(guān)。有關(guān)資料表明，老化水中的有毒物質(zhì)，會(huì)隨著水貯存時(shí)間的增加而增多。
結(jié)語(yǔ)：水是生命的源泉，生活中用銅壺?zé)暮锰?/a>有很多，我們可以選擇嘗試一下哦，上文還講解了一些燒水注意事項(xiàng)以及告訴大家什么水不能喝，希望對(duì)大家都有所幫助，后祝愿大家身體健康。
