現(xiàn)實(shí)生活中,隨著川菜館的增多,越來越多的人對于“辣”顯示出了特別的喜愛,甚至在吃飯的時(shí)候出現(xiàn)無辣不食的情況??梢院敛华q豫的說,以辣、咸為主要口味的菜肴現(xiàn)在越來越讓人喜歡,其實(shí)這樣的飲食背后存在著很多的安全隱患,健康的飲食習(xí)慣應(yīng)該是酸、甜、苦辣、咸五味均勻的,不能一味的偏向于其中的一味,而在現(xiàn)實(shí)生活中,辣、咸的“重口味”食物越來越受大家的喜歡,卻不想,這樣的飲食習(xí)慣是很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生,下面就簡單說說,過多的“重口味”給身體帶來的健康隱患。
一、辣味對身體的傷害
1、吃辣當(dāng)屬四川
可以說,提到辣就會(huì)提到四川,提到川菜,要是說全國哪個(gè)省份對于辣為喜愛的,四川必然排在第一,四川人的飲食是無辣不成席,這是因?yàn)楫?dāng)?shù)氐臍夂蛟斐傻?,四川濕氣過重,多吃辣是能夠祛除體內(nèi)的濕氣,辣在這里有排濕的功效。
2、過度吃辣的傷害
但是,這樣辣對于其他的省份特別是東部沿海城市來說,就會(huì)對身體造成傷害,東部沿海城市沒有四川的那么重的濕氣,要是一味的吃辣,很有可能對于胃部有很大的刺激,造成一些意想不到的結(jié)果。
對于口腔潰瘍的人來說,多吃辣椒是能夠惡化口腔,對于口腔潰瘍有進(jìn)一步的潰爛,這樣的會(huì)加重口腔潰瘍的情況。
對于眼睛方面有疾病的人,例如紅眼病、角膜炎是要少吃辣的,因?yàn)椋蔽逗苤氐氖澄飳τ谘劬Φ陌l(fā)炎是有影響的。
對于痔瘡方面的患者來說,大量的吃辣椒是能夠使得痔瘡加重,嚴(yán)重的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致出血的現(xiàn)象,加重痔瘡的病癥。
對于產(chǎn)婦來說,更是不能多吃辣椒的,因?yàn)椋苯烦远嗔?,?huì)上火,這個(gè)時(shí)候孕婦的身體是極為虛弱的,要是吃多了話,是會(huì)導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象,對于寶寶會(huì)造成內(nèi)熱加重。
而對于很多膽囊炎患者來說,更是不要多吃辣椒,多吃辣椒是能夠造成膽囊收縮,能夠刺激胃部的分泌,對于膽囊的傷害是極大的。
對于有些愛吃辣椒的人來說,多吃辣椒是能夠增加食欲的,從而能夠增加飯量,特別是在冬天的時(shí)候,多吃辣椒是能夠起到御寒的功效。其實(shí),不論是對于哪一種口味來說,都不是一味的多吃,要平衡五種味道,這樣的話,對于身體才是有很好的調(diào)節(jié)作用。