腸道病變加重，會(huì)影響到人們正常排便，糞便不能及時(shí)排出體外，會(huì)導(dǎo)致排便不暢，便秘的感覺(jué)更加強(qiáng)烈，較多的毒素、細(xì)菌一直堆積著，隨著氣體發(fā)酵，腸道病變持續(xù)加重，排便不暢感覺(jué)更加強(qiáng)烈，便秘更明顯。
腸道的病變，會(huì)呈現(xiàn)出應(yīng)激狀態(tài)，此時(shí)，會(huì)使得腸易激變得更加嚴(yán)重，在這樣的異常刺激下，會(huì)導(dǎo)致腹部有疼痛感，輕輕按壓，疼痛難忍。
有很多人在公共場(chǎng)所下，出現(xiàn)放屁的感覺(jué)，但不好意思放出來(lái)，就選擇憋屁，這樣的憋屁行為，最好不要出現(xiàn)，憋屁時(shí)間越長(zhǎng)，帶來(lái)的影響越大，經(jīng)常憋屁的話，很容易導(dǎo)致腸道發(fā)生病變，促使問(wèn)題持續(xù)加重，隱患更大。
針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，需要從這些小事著手，不斷改善身體，例如吃東西的時(shí)候，一定要細(xì)嚼慢咽，為了趕時(shí)間，狼吞虎咽把食物吃完，很容易因?yàn)槌燥埶俣瓤?，?dǎo)致空氣進(jìn)入胃腸中。
飲食的時(shí)候，注意葷素搭配，保持清淡飲食，蔬菜水果為主，肉類為輔，對(duì)于高蛋白食物，不能吃太多，很容易因?yàn)槌远嗔?，帶?lái)大隱患。
積極參與體育鍛煉，能夠增強(qiáng)身體免疫力，在運(yùn)動(dòng)中，不斷增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)，可以促使胃腸蠕動(dòng)能力加快，避免了胃腸發(fā)生病變，不斷提升胃腸消化能力，也能避免放屁增多。
經(jīng)常放屁，放出來(lái)的屁很臭，原來(lái)和這些原因有關(guān)，希望你不能掉以輕心，科學(xué)進(jìn)行改善，才最重要，同時(shí)，不能憋屁，出現(xiàn)放屁感覺(jué)，就應(yīng)該放出來(lái)。通過(guò)這些改善身體小妙招，能夠更好維持健康，希望你能照著做。
