嘴唇干是多數(shù)人都會(huì)遇到的問(wèn)題，尤其是在天氣很冷比較干燥的時(shí)候，出現(xiàn)這個(gè)情況的人會(huì)更多，一旦出現(xiàn)了嘴唇干要如何改善呢?引起人們嘴唇干的原因非常多，可能是飲食問(wèn)題，女性則是用多了口紅。嘴唇干的人吃什么食物好呢?
一、熱毛巾敷嘴唇：一旦出現(xiàn)了嘴唇干的情況，大家可以選擇用毛巾熱敷改善，首先需要將干凈的毛巾放到熱水里，拿出來(lái)擰一下，然后可以將它敷在嘴唇上面，這樣做能夠讓我們的嘴唇充分的吸收水分，從而快速改善唇部干燥開裂的皮膚。
二、牙刷按摩唇部：嘴唇干的人，需要用干凈的牙刷輕輕的按摩我們的嘴唇，當(dāng)然大家也可以直接用手按摩唇部，這樣能夠起到很好的促進(jìn)嘴唇部血液循環(huán)的作用，還有大家在按摩的時(shí)候，動(dòng)作要輕，以防導(dǎo)致唇部受傷。
三、涂抹唇膏：涂抹唇膏可以說(shuō)是很好的護(hù)理唇部的方法。尤其是在秋季大的時(shí)候，需要經(jīng)常為唇部涂抹潤(rùn)唇膏，這樣能夠起到滋潤(rùn)唇部的效果，所以大家一旦有嘴唇干燥的情況，可以用唇膏進(jìn)行改善，也能夠預(yù)防嘴唇干的問(wèn)題。
四、多喝水：出現(xiàn)嘴唇干燥情況主要是由于缺水引起的，所以在秋冬時(shí)節(jié)大家要注意多喝水，以給身體補(bǔ)充充足的水分。喝水可以快速的補(bǔ)充體內(nèi)水分，從而讓嘴唇也變得滋潤(rùn)濕潤(rùn)，防止干燥情況出現(xiàn)。
嘴唇干的原因
缺乏維生素
維生素對(duì)人體來(lái)說(shuō)是非常重要的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果嘴唇變得干燥起來(lái)，極有可能是由于缺乏維生素。特別是缺乏維生素b2，維生素b2與機(jī)體的氧化功能有一定關(guān)聯(lián)。如果是缺少了維生素b2，就有很大的幾率會(huì)讓身體的一些炎癥，唇部干燥也是其中之一。
不良習(xí)慣導(dǎo)致
一開始很多人的嘴唇干燥是由于天氣的原因，但是人們會(huì)忍不住地用舌頭去舔，雖然這樣子會(huì)讓唇部變得濕潤(rùn)起來(lái)，但是久而久之卻會(huì)讓它越來(lái)越干。并且，唾液還會(huì)破壞皮皮膚粘膜，長(zhǎng)時(shí)間下去嘴唇變得干燥起來(lái)。
化妝品過(guò)敏
現(xiàn)在的人都是很愛(ài)美的，尤其是女性，基本上每次出門都要化妝。就算不是全套的，也會(huì)在嘴巴上面涂上一層口紅增加氣色，而有些人為了省錢會(huì)買便宜的口紅，涂在嘴巴后就很容易會(huì)導(dǎo)致嘴巴過(guò)敏，進(jìn)而造成唇部干裂。此時(shí)記得一定要在涂口紅之前上一層潤(rùn)唇膏，過(guò)后也要卸掉唇彩。
空氣干燥
當(dāng)氣溫逐漸地降低的時(shí)候，空氣中的水分會(huì)變得越來(lái)越少，嘴唇就會(huì)失去沒(méi)有皮脂膜的保護(hù)。
