多數(shù)的人在生活中都會遇到頭發(fā)干燥的情況，頭發(fā)干燥之后人們要及時的緩解，這個時候人們應(yīng)該怎么辦呢?在平時能夠引起人們頭發(fā)干燥的原因有很多，大家要特別的注意一下，吃什么可以緩解頭發(fā)干燥的癥狀呢?感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
勤剪發(fā)
總是出現(xiàn)頭發(fā)干燥的朋友，要定期剪發(fā)。要知道“頭發(fā)的平均生長速度為一個月1.5厘米左右”，如果我們想要自己的頭發(fā)持續(xù)健康地生長，那么應(yīng)該要每周剪掉8毫米左右的頭發(fā)，還有頭發(fā)過長就會有分叉情況，這樣的也應(yīng)該剪掉。
少染發(fā)
大家都知道燙發(fā)對頭發(fā)的危害比較好，不過大家也應(yīng)該知道染發(fā)同樣如此，染發(fā)劑和漂白劑中的化學(xué)成分，會直接傷害頭發(fā)的長度和光澤。如果說大家想要給頭發(fā)換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發(fā)劑，并且要選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色接近的顏色。
注意吹發(fā)
現(xiàn)在人們在洗完頭之后都會適當?shù)拇殿^發(fā)，建議如果沒有特別著急的事情，在洗發(fā)后選擇自然風干吧，因為吹風機的高溫會損害頭發(fā)。在頭發(fā)干到80%時，給頭發(fā)涂一層防熱保護劑，這個時候可以用吹風和圓梳來打理頭發(fā)。選擇大功率吹風機。
別讓頭發(fā)沾汗水
為了避免傷害健康的頭發(fā)，我們建議在工作時將頭發(fā)扎起來。這樣，橡皮筋會保護發(fā)根，而且還能及時發(fā)現(xiàn)有分叉的發(fā)梢。
驚人的發(fā)油
如果你的頭發(fā)感覺有些干燥，那就嘗試著盡量少洗，不要擔心它會太油。發(fā)油會給發(fā)尾部分的那些老發(fā)提供足夠的營養(yǎng)，可以每天都梳一下干枯的頭發(fā)，這樣發(fā)根的發(fā)油會被梳子帶到發(fā)梢。
頭發(fā)干燥的原因
1.經(jīng)常電燙染頭發(fā)
愛美之心人人皆有。每每到了一定的時候，或者是潮流發(fā)型的興起，亦或者是新的一年的開始，想換一下新形象。妹子們都會紛紛選擇自己心儀的發(fā)型屋去設(shè)計一款屬于自己的完好發(fā)型。就是這樣，經(jīng)常電、燙、染自己的頭發(fā)。因為這些行為，自己的頭發(fā)就會受到很大的傷害，從而頭發(fā)就會變得黯淡無光，干燥毛躁，發(fā)絲就會受損。
2.過度缺水造成頭發(fā)干燥
我們?nèi)梭w無時無刻都存在著水分，不管是身體的哪個部分。頭發(fā)中也蘊含著水分。如果頭發(fā)的水分過度缺失的話，就會造成頭發(fā)干枯，干燥，分叉，毛發(fā)脫落。特別是在秋天這樣的干燥季節(jié)中，沒有及時補充水分的話，導(dǎo)致皮脂腺分泌過少，頭發(fā)過分缺水的話，頭發(fā)就會容易產(chǎn)生靜電，毛發(fā)就十分容易脫落，產(chǎn)生分叉，變得干枯。
