冬季干燥，皮膚敏感，因此內(nèi)衣要貼身、柔軟、沒有刺激性。保暖內(nèi)衣易產(chǎn)生靜電，減少皮膚水分，不可貼身穿，以免引起瘙癢。中層衣服不要過緊，適度寬松，否則會影響人體的體溫調(diào)節(jié)功能，減弱御寒能力。外衣的領(lǐng)口、袖口、腰部、腳踝等處好有收口設(shè)計。
室內(nèi)保濕
室內(nèi)溫度不宜過高，可以用加濕器或種花草等方法來保持室內(nèi)濕度的正常，以減少皮膚水分的蒸發(fā)。室內(nèi)放個加濕器。
加濕器不是殺菌器，務(wù)必要定時清洗。否則容易引起呼吸系統(tǒng)疾病。室內(nèi)的濕度應(yīng)控制在一個合理的范圍內(nèi)，即40%~60%。使用加濕器的家庭，不妨同時買一個濕度計，定期觀察室內(nèi)空氣的濕度情況，加濕器平時還要及時加水、定期換水、注意清潔。
人體自我調(diào)整的反應(yīng)
冬季氣溫低、氣候干燥，氣溫降低使人體皮膚及皮下血管收縮，皮脂腺、汗腺的分泌與排泄也隨之降低，空氣干燥使皮膚缺少水分，表皮變得薄而脆，人體機(jī)能的防御能力會隨著氣候的變化出現(xiàn)一個適應(yīng)期，就容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。
各種疾病的并發(fā)癥狀
機(jī)體內(nèi)在的疾病也是皮膚瘙癢的內(nèi)因，如神經(jīng)衰弱、腦動脈硬化、甲狀腺機(jī)能異常、阻塞性黃疸、糖尿病、貧血、腎炎、習(xí)慣性便秘等。
外界刺激引起的反應(yīng)
生活中一些小細(xì)節(jié)被忽略也可能引起皮膚瘙癢，比如工作和生活中接觸粉塵，使用堿性過強(qiáng)的肥皂，食用辛辣刺激性食物，貼身穿著的化纖衣物等。
此外，有些人還可能因為冬季寒喜歡呆在暖氣房或者空調(diào)房而導(dǎo)致皮膚干燥瘙癢，還有人因為洗澡過勤或者水溫不對造成皮膚瘙癢。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對冬季皮膚瘙癢的應(yīng)多措施都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了冬季皮膚瘙癢的原因，這些僅供大家參考。若是有這樣的情況，平時要多多注意哦。
