9、穴點(diǎn)按摩
使用指腹對(duì)眼部周圍的皮膚進(jìn)行按壓，每一個(gè)位置按壓5秒鐘就可以了，總共重復(fù)三次，有效消除眼睛浮腫。
原理：穴位按摩能夠刺激身體相應(yīng)的技能，眼部的穴位感臟腑功能相關(guān)，適當(dāng)?shù)拇碳つ軌驇椭∧[。
10、蘸牛奶或者鹽水擦眼睛
用棉棒蘸少許稀釋后的鹽水擦眼睛周圍，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，敷完之后眼皮消腫了，也可直接用凍牛奶冷敷。
11、在頭下墊兩三個(gè)枕頭睡覺(jué)
你可以在頭下墊兩三個(gè)枕頭睡覺(jué)，使水分不會(huì)聚積在眼皮，采取高枕高睡法會(huì)自然消腫。但此舉需數(shù)小時(shí)方可見(jiàn)效。
眼睛消腫還可以用按摩方法
眼部按摩手法一：按摩眼角
用中指和無(wú)名指沾取一點(diǎn)眼部啫喱，然后以眼角為起點(diǎn)，從中間開(kāi)始往外側(cè)畫(huà)圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個(gè)方向按摩是很關(guān)鍵的。
眼部按摩手法二：按摩太陽(yáng)穴
用中指和無(wú)名指按住太陽(yáng)穴，然后用力的以畫(huà)圈圈的方式按摩。用力地給太陽(yáng)穴按摩的話有利于快速的去除起床氣，重新恢復(fù)眼睛的清澈明亮。對(duì)于經(jīng)常用眼的人來(lái)說(shuō)，可以有效地去除疲勞。
眼部按摩手法三：按揉眼球
閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當(dāng)然眼球會(huì)感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛是正常的。
眼部按摩手法四：按摩耳穴
平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候多按摩按摩耳穴，對(duì)防治干眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳環(huán)的位置)，輕輕地揉按即可，每次30下。
總結(jié)：看了本文我們知道消除眼部浮腫的方法還是蠻多的，可以用水果敷眼，棉棒沾鹽水或牛奶擦眼，用冷卻的紅茶包敷眼睛效果都不錯(cuò)。如果出現(xiàn)這樣的情況晚上睡覺(jué)的時(shí)候在頭下墊兩三個(gè)枕頭睡覺(jué)也能緩解浮腫的癥狀。另外按摩也很有效哦，一起學(xué)習(xí)一下吧。
