大家都知在寒冷的冬季，天氣干燥，手足裂口患者驟增。手足裂口作為冬、春季氣候干燥季節(jié)易得的一種“常見病”。所以，很多朋友一到冬天就開始開始采取一些防裂的措施，但是可能很多效果不是那么的明顯。那么今天三九小編就教你幾招，讓我們在冬季不再害怕手足皸裂。
預(yù)防護理改善勞動、工作環(huán)境，冬天應(yīng)注意保暖，干燥季節(jié)應(yīng)用油脂保護皮膚作為預(yù)防，勞動后用溫?zé)崴磧羰肿?，然后外涂油脂性潤膚劑保護。此外應(yīng)盡量減少物理、化學(xué)性刺激，如工作時必須接觸應(yīng)加強防護，如可戴手套等保護。
病理病因手足掌跖無毛囊和皮脂腺，角質(zhì)層常保護性增厚，使該處皮膚干硬，以抵抗外界環(huán)境各種理化因素的侵蝕。但由于此處缺乏皮脂保護，在干燥寒冷的季節(jié)由于動作對局部皮膚的牽拉導(dǎo)致局部損傷發(fā)生皸裂。
手足裂口在醫(yī)學(xué)上稱為手足皸裂，其產(chǎn)生的原因是多方面的。遺傳、自身體質(zhì)等都是其產(chǎn)生的重要因素。季節(jié)也是它產(chǎn)生的一個不可忽視的重要原因。冬季氣候寒冷干燥 ，手足的皮脂腺分泌很少 ，分泌油脂就更少了。如手暴露在外，水分又易散發(fā) ，皮膚就會失去彈性而變得粗糙 ，時間一長 ，就發(fā)生皸裂。
另外，手足皸裂的產(chǎn)生還與所從事的工作有很大的關(guān)系。一般說來，從事戶外作業(yè)的人員及經(jīng)常從事家務(wù)勞動的家庭主婦容易發(fā)生。
作為一種常見的皮膚病，它雖然對人體不會產(chǎn)生致命性的危害后果，但卻給人們的生活工作學(xué)習(xí)帶來諸多不便，有時還給人們心理上帶來一定的影響。
為何手腳冬季容易皸裂
這是因為在皮膚里有一種皮脂腺，它在人體上分布得很不均勻，頭皮上、臉上分布得較多，所以這些地方愛出“油”。而手、腳就不大愛出“油”，特別是手掌和腳跟，幾乎沒有皮脂腺。皮脂腺有一個特點，就是氣溫越高、天氣越暖，它分泌的油脂就越多。在溫暖季節(jié)它經(jīng)常會順著毛孔自動外流，給皮膚不斷地“加油”潤滑，使它不干裂。
進入冬季，氣溫逐漸下降，皮脂腺的分泌也就隨之減少，再加上冬季常有冷空氣侵襲，手與腳的熱量和油脂很快就會揮發(fā)掉了。因此一到冬天，不少人總覺得手上和腳上干巴巴的不舒服，甚至出現(xiàn)皸裂、流血。
防治手足皸裂的五個“要訣”
“要訣”一：天冷要防寒
寒冷干燥是導(dǎo)致手足皸裂的主要原因，防寒保暖對預(yù)防手足皸裂十分重要。
在嚴寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套。洗手時應(yīng)該用溫水，切不可怕麻煩，直接用自來水沖洗，這樣是不利于手部的養(yǎng)護。對于有足部皸裂的患者來講，做好足部保暖也很重要。冬天必須穿棉鞋。在天氣較暖時，可適當做些戶外活動，經(jīng)常摩擦手部皮膚、活動手足部關(guān)節(jié)，促進血液循環(huán)，增強耐寒能力，注意雙手及足部的御寒保暖。
