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[功效與作用] 赤小豆薏米粥
如今吃薏米的人越來越多，它是非常營養(yǎng)保健的谷物，下面給大家推薦一個薏米美食——赤小豆薏米粥，此粥能消除水腫，減肥等功效。
[功效與作用] 山藥薏米粥
山藥薏米粥是一款營養(yǎng)全面的粥點，此粥味道甜軟，有清補脾肺的作用，對治療感冒，咳嗽等常見病有很好的功效，下面我們一起看看它的做法。
[功效與作用] 薏米粥
薏米粥大家一定不陌生，身體無力的人多吃薏米可以讓你精神飽滿，薏米粥還能幫你去除角質(zhì)，美化你的肌膚。
[藥膳食療] 薏米怎么吃 四食療方清熱消腫
雖然薏米不是我們?nèi)粘Ｉ钪械闹饕澄?，但大家對它的養(yǎng)生功效還是有所了解的，我們吃的薏米不僅可做為食物來食用還有一定的藥用價值，薏米怎么吃可達到養(yǎng)生作用呢?我們常
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