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[太極拳教程] 太極拳28式 太極拳的健身作用
很多人都對太極拳這項運動有所研究，眾多研究結(jié)果表明太極拳具有極高的養(yǎng)生健身的作用，在這個注重健康的時代，太極拳這項健身運動成為了人們的焦點，那么太極拳到底對我們
[太極拳教程] 武氏太極拳 太極拳28式分解教學(xué)
　現(xiàn)在有很多人都對太極拳感興趣，對太極都有一定的研究，很多人也將太極作為自己強身健體的一項運動，但是你知道嗎?太極雖然是需要長期練習(xí)的一種運動，但是每次運動的時
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