- [疾病預(yù)防] 長(zhǎng)期睡眠不足 對(duì)健康的這三方面影響很大
- 睡眠可以幫助身體恢復(fù)精力,但是有些人因?yàn)橐恍┮蛩亻L(zhǎng)期睡眠不足,那么長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)健康的影響有什么?既然長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)健康危害很大,我們應(yīng)該做什么事來(lái)減輕對(duì)身
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