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[飲食] 緩解便秘的食物有哪些 5種食物緩解便秘
　　便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病的一種癥狀。千萬(wàn)不要忽視便秘對(duì)于身體健康的影響，一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。那么，有效緩解便秘的食物是什么?便秘怎么調(diào)理?下面
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