白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，生活中適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)白菜對(duì)我們的健康是非常有幫助的，而且白菜的口感也是非常棒的。那么日常生活中白菜卷的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻全集欄目一起來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
白菜卷的做法
材料
米飯100克，雞胸肉2條，雞蛋2個(gè)，萵筍。
胡蘿卜，青椒，芹菜，海苔，牛奶150ml。
紅棗6顆，蝦6個(gè)，糖鹽適量，橙子1個(gè)(切好擺盤用)。
做法
1、首先我們要制作紅棗牛奶雞蛋羹，取一個(gè)雞蛋清，加糖打勻再加入適量的牛奶拌勻加6紅棗，上鍋蒸7分鐘即可。
2、海苔條用細(xì)漏勺入油鍋炸一下即可出鍋，拌入米飯中，剩下的雞蛋攤成蛋皮。
3、包菜葉焯水備用，各種蔬菜切丁炒勻，蝦仁炒熟、雞胸肉煎熟。
4、然后我們就要取一片包菜葉，加1/4蛋皮，放一勺海苔米飯，以及適量的蔬菜丁、雞胸肉丁，卷成卷就可以了。
小訣竅
海苔入油鍋時(shí)間不可過長(zhǎng)。
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