核桃的吃法 多吃核桃延緩衰老(2)

  核桃芝麻餐包

  材料

  高筋面粉400g、奶油70g、黑糖36g、鹽中7g、水或鮮奶250g、酵母粉4g、芝麻粉50g、核桃50g、芝麻餡、芝麻粉100g、面粉20g、糖適量、水或鮮奶20g。

  做法

  把面包面團材料,除了酵母粉,通通丟進面包機,酵母粉放入專用盒中,按下面包面團功能,等待1.5小時。

  等待過程中先做芝麻餡把芝麻粉、糖粉、面粉攪拌均勻。

  加入開水攪拌均勻,放著備用。

  面包機響后,把面團取出平均分成8等分揉圓放著醒面15分鐘。

  把面團桿平成約0.5厚的面皮,包入芝麻餡包好后,在烤箱內(nèi)放入一杯熱水,并把包好的面包放入烤箱發(fā)酵約1小時。

  用220℃全火烤20分鐘。

  面包出爐,滿滿的芝麻讓我迫不急待就切來吃!!

  結語:以上就是小編為大家介紹的關于核桃的吃法,通過文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了核桃的營養(yǎng)價值有哪些,知道了核桃怎么做好吃,大家可以學習文中的做法來嘗一嘗不一樣的核桃。

核桃怎么做好吃 核桃的吃法 核桃的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...