石鍋拌飯的做法 換一種米飯的吃法

  女性朋友們很喜歡吃石鍋拌飯,它不僅食材豐富、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且味道很好,吃這一鍋飯就夠了。石鍋拌飯的做法其實(shí)并不難,想要做這一道飯,首先你得有一口石鍋。朋友們想知道石鍋拌飯?jiān)趺醋?/a>嗎?下面就為大家介紹。

  做法一

  原料:適量胡蘿卜,新鮮香菇,菠菜,豆芽,小香腸,韓式辣醬。

  做法

  1、將準(zhǔn)備好的食材都清洗干凈,瀝干水分。

  2、把香菇和胡蘿卜切成細(xì)絲,然后放在鍋上蒸熟。

  3、香腸切細(xì)絲和菠菜、豆芽放在一起蒸熟。

  4、然后在石鍋的內(nèi)壁刷上油。

  5、這樣就可以在鍋底塞滿(mǎn)米飯。

  6、然后把蒸熟的食材都放在飯上。

  7、這時(shí)候可以見(jiàn)一個(gè)荷包蛋。

  8、把荷包蛋放在上面即可。

  9、石鍋放在灶上,開(kāi)中小火慢慢煮,聽(tīng)到“滋滋”聲的時(shí)候在多煮個(gè)4-5分鐘,然后關(guān)火即可吃的時(shí)候拌上韓式辣醬就行啦。

  小貼士

  1、蔬菜一定要事先蒸熟了。

  2、做石鍋拌飯的時(shí)候要在鍋壁上刷油才不容易粘鍋。

  3、做好后放醬汁很是美味。

  石鍋保養(yǎng)秘技

  買(mǎi)回來(lái)的石鍋一定要保養(yǎng)哦,不然加熱的時(shí)候很容易開(kāi)裂的。

  1、先用淘米水泡石鍋,石鍋要完全浸沒(méi)在水中,泡2天。

  2、泡好的石鍋繼續(xù)在鹽水內(nèi)泡兩天,石鍋也一樣要完全浸沒(méi)在鹽水中,鹽加個(gè)幾勺就行。

  3、取出石鍋洗凈,完全晾干,注意要完全晾干哦,晾干后就是這樣的白色。

  4、然后用油在石鍋里里外外都刷上油。

  5、放在烤箱內(nèi),150度烤20分鐘,重復(fù)2次,這樣石鍋就保養(yǎng)好啦。

  如果沒(méi)有烤箱,據(jù)說(shuō)小火慢慢加熱也是可以的,石鍋在烤箱內(nèi)加熱是安全的。

  沒(méi)有烤箱的話(huà)建議大家保養(yǎng)好以后先煮煮粥,這樣對(duì)石鍋好,反正保養(yǎng)好的石鍋就變得很光滑了。

  以后用的話(huà)也要注意,石鍋內(nèi)的水分沒(méi)有干就不要在火上加熱。

  吃完的石鍋要等自然冷卻了再浸泡、水洗,以后用的時(shí)候也忌開(kāi)大火。

  做法二

  原料:米飯。

  配料:金針菇、胡蘿卜、小青菜、西葫蘆、蕨菜、牛肉片、雞蛋。

  調(diào)料:大醬、蒜蓉醬。 

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