每個(gè)女人，都希望自己是完美的，健康的。如何讓自己擁有一個(gè)較好的外部形象，是她們一直在努力的事情。今天我們就來(lái)發(fā)放福利，教大家如何祛斑以及介紹一些祛斑的方法，告訴大家什么食物祛斑，讓你擁有白嫩肌膚，天天好心情。
相信大家對(duì)于臉上的斑點(diǎn)也想過(guò)很多的方法，下面是小編為大家整理的一些祛斑方法，大家一起來(lái)看看吧。
一、山楂茶
具體做法就是，準(zhǔn)備山楂和當(dāng)歸，這兩樣?xùn)|西各為十克。然后再準(zhǔn)備白鮮皮5克左右。之后就把這幾樣?xùn)|西用來(lái)泡茶，泡第一遍的時(shí)候要過(guò)濾掉，第二遍的時(shí)候就用保鮮膜蓋住十五分鐘，之后就可以喝了。
二、枸杞茶
方法就是準(zhǔn)備枸杞約100克，再準(zhǔn)備生地50克。然后把這兩種藥材放到微波爐里稍作烘干。之后再把這兩樣?xùn)|西研成粉末狀。每天都用來(lái)泡茶喝，對(duì)于去除雀斑，黑斑很有幫助。持之以恒就能見(jiàn)到效果。
三、理氣活血茶
原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來(lái)，瀝干水分。新鮮山藥去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開(kāi)待用。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可，食用時(shí)加入白糖和蜂蜜。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏，消除色斑。
四、消斑養(yǎng)顏茶
材料：川七1錢(qián)、西洋參2錢(qián)、珍珠粉3克、白茯苓3錢(qián)、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢(qián)。
作法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過(guò)濾后即可飲用。
