20150531山東衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目：陶凱講咳嗽吃什么好

　　在我們的日常生活中，咳嗽是大家都會遇到的疾病。很多人都認為咳嗽，沒什么大不了，但是我們還是要注意的。那么得了咳嗽我們應(yīng)該注意自己的生活飲食。得了咳嗽，吃什么對身體比較好呢?接下來就請我們的陶凱專家給我們說說咳嗽吃什么好吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹

　　陶凱

　　男，山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院，肺病科主任醫(yī)師，教授。

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　　咳嗽吃什么好

　　現(xiàn)在天氣比較干燥，很多人都會得咳嗽。如何治療咳嗽呢?得了咳嗽，吃什么能幫助我們止咳化痰呢?

　　這三種咳嗽的飲食注意事項

　　1.外感風寒型咳嗽

　　癥狀：初起咳嗽時痰稀或痰白黏，并兼有鼻塞流涕，兼頭痛、舌苔薄白等癥狀。

　　忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

　　2.風熱型咳嗽

　　風熱型咳嗽的癥狀有哪些呢?

　　癥狀：咳痰黃稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、發(fā)熱聲啞，以及舌苔薄黃等情況。

　　食物上宜吃梨子、無花果、薄荷、胖大海、西瓜、鴨蛋、金銀花等。忌吃辛熱黏滋補益之品，如龍眼肉、狗肉、胡椒等。

　　3.肺燥型咳嗽

　　癥狀：干咳無痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。

　　對于這類咳嗽的患者，就要多吃一些蜂蜜、甘蔗、橄欖、鴨肉、白木耳等。

　　忌吃香燥、煎炸、溫熱、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避開煙酒等。

　　通過上面的介紹我們大體知道了哪些食物會加重咳嗽，哪些食物會啟到緩解咳嗽的作用。

　　在選擇食物之前好先仔細的咨詢醫(yī)生確定下自己到底患有的是哪種類型的咳嗽，然后根據(jù)自身的實際情況選擇食物的搭配，切忌不要自行診斷自己的咳嗽癥狀類型，避免誤食食物反而加重病情。

　　六個秘方治咳嗽好得快

　　1、冰糖燉梨化痰止咳

　　將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　2、豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

　　3、玉米須橘皮治咳嗽

　　玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

　　4、蘿卜豬肺止咳湯

　　蘿卜1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

　　5、花生沙參湯治咳嗽少痰

　　花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

　　6、黃精冰糖止咳平喘

　　黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。