女人每個月不僅僅有大姨媽還有排卵期，但是大部分的女性都不知道自己的排卵期是什么時候的，所以就算是排卵也不知道的，那您知道怎么知道有沒有排卵嗎?您知道排卵期癥狀有哪些嗎?不知道的話，那就來一起來學習一下有關排卵期的知識，感興趣的您趕快來學習一下吧。
怎么知道有沒有排卵
其實每個人的排卵期都是不一樣的，因為身體機制的不同，所以時間也是不同的，那我們應該如何看出一個女人有沒有排卵呢?有什么好的方法可以知道排卵是什么時候呢?
卵子是由我們通常所說的女性性腺--卵巢產(chǎn)生的，卵子直徑約為0.2mm。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外，就是產(chǎn)生卵子。女孩在胚胎時期約3-6孕周時就已形成卵巢的雛形。出生前，卵巢中已有400萬到500萬個卵母細胞形成。
要找準排卵的佳時機
我們應該都知道只要有大姨媽的話，就會出現(xiàn)排卵的，所以一定要找準時機的，很多人認為自己沒有排卵期，那肯定是自己找的排卵時機是不對的。
無排卵性月經(jīng)
沒有卵泡或者不排卵的說法是不科學的。通常育齡婦女每個月經(jīng)周期都會有成熟的卵泡破裂排卵的，只是沒有找準佳時機而已。
當然，無排卵性月經(jīng)是有的，但那是特例，不會連續(xù)發(fā)生的。一般來說，婦女只要有月經(jīng)，就有可能排卵的，有排卵就有可能懷孕。
通常所說的不排卵，多半是沒有找對排卵的時間而已。月經(jīng)規(guī)律的話，排卵也相對規(guī)律，有利于受孕。關鍵是找準您的排卵期，月經(jīng)不調只是排卵時間不固定而已，不是不孕的直接原因。
成熟卵泡大小是18-25mm，卵泡不能成熟或者成熟后也不排卵均屬排卵障礙，造成排卵障礙的因素有：中樞神經(jīng)系統(tǒng)性無排卵;下丘腦性無排卵;垂體性無排卵;卵巢性無排卵;
多囊卵巢綜合征;卵泡黃素化不破裂綜合征;其它：性腺以外的其它內分泌系統(tǒng)如甲狀腺、腎上腺皮質功能失調和一些全身性疾病如重度營養(yǎng)不良可影響卵巢功能的調節(jié)而導致排卵障礙。需要檢查明確導致的原因，對癥治療。
怎么知道自己有沒有排卵呢?
怎樣才能知道自己是不是排卵了呢?其實測試的方法是很簡單的，只是大部分的女性都不知道罷了，比如說自己提問的變化，還有自己大姨媽時間的推算，都是可以知道自己的排卵期是什么時候的。
如何發(fā)現(xiàn)自己有沒有排卵，除了使用排卵試紙，或者到醫(yī)學進行排卵監(jiān)測外，還有以下兩個基本方法：
方法1：測量基礎體溫
簡單的科學方法是測量基礎體溫，可在清早醒來后，不要起床，也不要進行任何活動測量體溫。
如果在月經(jīng)前2周所測體溫比其他時間高0.3攝氏度以上，就說明有排卵。少數(shù)人在體溫由低升高的那一天，感到一測小腹發(fā)脹或輕微疼痛，陰道分泌物增多，分泌物透明或帶點血絲，這天就是排卵日，不過多數(shù)人是沒有這種感覺的。
這是一種簡單而且病人可以自己掌握的方法。有人報道，在單相型基礎體溫中用其它更準確的方法確定有排卵者占10%-20%。相反，雙相型基礎體溫，經(jīng)腹腔鏡或B超證實確實無排卵者，見于黃體化卵泡未破裂綜合征，此綜合征占不孕婦女的6%以上。
但是，這種方法缺點也很明顯。基礎體溫預測有無排卵是不夠十分準確的。
基礎體溫預測排卵日，臨床我們觀察，在體溫低時或體溫上升前1天排卵的，占48.28%，其余分別在體溫低時前1-2天和后1-2天，前后相差5天，也不夠準確。
的專家介紹說，對月經(jīng)周期規(guī)律者，除少數(shù)黃體化未破裂卵泡綜合征病人外，雙相型基礎體溫可以認為是有正常的排卵。
方法2：行經(jīng)日期推算法
認為每次排卵都應在月經(jīng)來潮前14天左右，故將排卵前5天--排卵后5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因為大多數(shù)婦女月經(jīng)不那么規(guī)則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里有一種簡便而較可靠的推算方法，計算公式為：
排卵期第一天=短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天
