5.屁股大
臀部大的女人更容易發(fā)胖,即使減肥也很容易反彈。臀部大的女性骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率更高。臀部脂肪會(huì)增加高血壓、心臟病和糖尿病危險(xiǎn)。專家建議,臀部大的人要時(shí)刻注意脂肪的攝入量,嚴(yán)格控制體重,少坐,沒(méi)事時(shí)多站起身活動(dòng)一下身體。
6.長(zhǎng)痣多
女人身上痣多不僅難看,而且會(huì)使皮膚癌危險(xiǎn)增加10倍。但另一方面,與無(wú)痣者相比,多痣的人一般比實(shí)際年齡年輕6—7歲,而且患心臟病及骨質(zhì)疏松癥等衰老性疾病的幾率比較低。
7.鼻子大
女人鼻子越大,吸入灰塵等污染物的幾率反而會(huì)減少,其防護(hù)有害病菌的能力也更強(qiáng),因此鼻子大的人很少得感冒或流感。
評(píng)判女性健康的標(biāo)志
正常的大便
盡管大便形狀、顏色各異,但只要不帶血、特別稀或異常堅(jiān)硬,就沒(méi)啥大問(wèn)題。如果排便很規(guī)律、順暢,說(shuō)明飲食中攝入了足夠的纖維素,消化系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)良好。
體重保持穩(wěn)定
除了過(guò)瘦和過(guò)胖的人外,體重恒定是健康的重要標(biāo)志。體重發(fā)生重大變化,無(wú)論是增加還是減少,都要咨詢醫(yī)生。
傷口修復(fù)迅速
如果小傷口、輕度燒傷需要長(zhǎng)時(shí)間痊愈,或者輕微的壓力導(dǎo)致難以解釋的皮膚淤青,那就要看醫(yī)生了。如果傷口很容易好,說(shuō)明血液凝固的能力、白細(xì)胞殺菌能力以及血管的健康狀況都很好。
頭發(fā)和指甲無(wú)病變
包括頭發(fā)和指甲在內(nèi)的皮膚系統(tǒng)是維生素缺乏狀況的“指示燈”。硬度不夠、易彎折的指甲,大片脫落的頭發(fā)都要去醫(yī)院查明原因。而頭發(fā)卷曲、分叉通常和健康無(wú)關(guān)。
月經(jīng)周期正常
經(jīng)期癥狀正常是生殖系統(tǒng)健康的標(biāo)志。疼痛難忍、不規(guī)律、出血持久,出血量過(guò)多的都要咨詢醫(yī)生。
結(jié)語(yǔ):隨著生活節(jié)奏的加快,很多女性朋友都已經(jīng)無(wú)暇顧及自己的身材,甚至是自己的身體健康,這其實(shí)是一種錯(cuò)誤的生活方式。今天和大家介紹了一些女性健康的標(biāo)志,希望以上內(nèi)容能幫助到大家。