高跟鞋還能治病
穿上高跟鞋能夠增加自信，達(dá)到心理健康，這個(gè)我們都知道。但是高跟鞋還能夠預(yù)付治療女性的其他疾病哦!這個(gè)大家肯定很少聽(tīng)說(shuō)，但是卻是實(shí)際存在的。
1.在高跟鞋上行走時(shí)，挺胸收腹不僅僅有益于腹部、肺部，還可以防止胃下垂、子宮后傾以及含胸駝背。
2.穿高跟鞋行走時(shí)，避免了全腳掌落地，這樣預(yù)防了扁平足的出現(xiàn)，當(dāng)然有扁平足的人可以穿高跟鞋矯正。
3.長(zhǎng)穿高跟鞋預(yù)防靜脈曲張。很多朋友因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立都會(huì)患有靜脈曲張，但是長(zhǎng)穿高跟鞋的女性就可以避免如此現(xiàn)在，因?yàn)楦吒岣吲阅_部的足弓，增加了下肢的血液循環(huán)。當(dāng)然患有下肢靜脈曲張的女性也可以通過(guò)穿高跟鞋來(lái)改善。
選對(duì)高跟鞋遠(yuǎn)離傷害
長(zhǎng)期穿高跟鞋也會(huì)給女性足部造成傷害，所以選擇一雙合適的高跟鞋就成了重中之重了，那么到底該怎么選擇高跟鞋了。
1. 選擇是高跟鞋內(nèi)層要柔軟，硬邦邦的會(huì)是腳步長(zhǎng)雞眼。
2. 防水臺(tái)的高度要留意，開(kāi)始穿是要選擇高一些的防水臺(tái)。
3. 鞋跟很重要，鞋跟的質(zhì)量不僅要好，而且粗細(xì)也是關(guān)乎腳步健康的關(guān)鍵。
4. 高度很重要，4-6厘米是適合的高度，太高則難以駕馭，太低則起不到瘦身的效果。
結(jié)語(yǔ)：高跟鞋可以是你成為一個(gè)美麗的女人，也有可能是你狀況百出。夏季來(lái)臨瘦身、塑身是眾多女性朋友為關(guān)心的話(huà)題。巧穿高跟鞋不僅僅能瘦身，擁有魅力身材，還能夠預(yù)付一些疾病。所以愛(ài)美的你趕快試試吧!
