雙下巴其實(shí)并不是真正的下巴，而是一部分多余的組織堆積在下巴處，就好像是多了一個(gè)下巴似的。雙下巴不美觀，有雙下巴的人都想去掉它。為什么會(huì)長(zhǎng)雙下巴?怎么去掉雙下巴?有雙下巴吃什么好?帶著這些疑問(wèn)，讓我們一起來(lái)了解一下今天的內(nèi)容吧!
為什么會(huì)長(zhǎng)雙下巴
淋巴回流受阻
人體頸部有許多淋巴結(jié)，當(dāng)淋巴回流受到阻礙，繼而引起了臉腫。用食指的第二節(jié)關(guān)節(jié)由下巴尖端開始向耳垂下部，再到鎖骨內(nèi)側(cè)、外側(cè)的順序進(jìn)行按摩，可以改善淋巴回流不暢。
用逐漸加強(qiáng)的力道按壓位于下巴正下方凹陷處的上廉泉(穴位)，對(duì)告別雙下巴有幫助。
平時(shí)不健康的坐姿等
如果平時(shí)坐著的時(shí)間比較長(zhǎng)，而且姿勢(shì)又不正確，有彎腰駝背的習(xí)慣，長(zhǎng)期這樣下去就會(huì)很容易有雙下巴了。因此建議大家平時(shí)坐的時(shí)候要坐直了，肩背自然的打開，眼睛看著前方，下巴與地面平行。
很少活動(dòng)嘴巴附近的肌肉
下巴附件也是有肌肉的，雖然不像有些人的腹肌那么明顯，但是我們吃東西和說(shuō)話都是靠著這腹肌運(yùn)作的。如果你平時(shí)吃飯隨便嚼幾下就咽下去了或者是不愛說(shuō)話、經(jīng)常面無(wú)表情，下巴的肌肉得不到活動(dòng)，自然就會(huì)有雙下巴了。
關(guān)于雙下巴的形成原因，上文已經(jīng)詳細(xì)的給大家介紹了，看看你的雙下巴是哪種原因?qū)е碌哪?雙下巴形成之后想要去掉是比較困難的，但是如果你有決心，能夠按照正確的方法來(lái)堅(jiān)持，那么也可以很好的去掉雙下巴哦!方法請(qǐng)從下文找。
怎么去掉雙下巴
瘦臉操一
1、用中指和無(wú)名指指腹，從額頭邊揉邊推向太陽(yáng)穴方向
2、用中指和無(wú)名指在額頭的位置由下向上按摩，提拉面部輪廓，促進(jìn)面部血液循環(huán)
3、然后用一只手輕輕的放在下巴的位置，作為固定。另外一個(gè)手覆蓋在面頰上面，然后兩只手往著相反的方向推拉，主要是按摩下顎的輪廓，推拉的時(shí)候大家記得找一下發(fā)力點(diǎn)。然后再按摩的過(guò)程中也不要太過(guò)用力，防止長(zhǎng)出皺紋。
4、雙手交替由下至上輕撫頸部至耳根
需要跟各位提醒一下，在進(jìn)行面部按摩的時(shí)候，好可以提前涂上一點(diǎn)點(diǎn)的面部按摩精油，這樣可以防止皮膚被過(guò)分的拉扯，造成不必要的損傷。如果你沒(méi)有專門的精油，那么就涂一些比較滋潤(rùn)的乳液或者精華也是可以的。
