很多人的臉上都有粉刺，而且過了青春期之后粉刺還是不斷的長，讓人很煩惱。那么臉部去粉刺方法有哪些，如何科學臉部去粉刺呢?下面給大家?guī)韼讉€小竅門，讓大家輕輕松松的去粉刺。
將半杯鮮牛奶煮沸，等待其溫熱后，用棉花沾濕后，輕擦拭于臉上，慢慢進行臉部按摩，特別是有粉刺的地方。
等待片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，這個時間段注意隨時看自己的臉部，看見黑頭粉刺比較突起時，然后再用清水洗去。
然后輕輕將粉刺擠出來，牛奶中可加入少量植物油，這樣做能較快的清楚粉刺，而且不留斑痕。
除了那個方法，平常也要學會正確的洗臉的方式：1.洗臉用的毛巾一定要是干凈、柔軟的，洗臉盡量用刺激性小的洗護產(chǎn)品。2.第一次洗臉用溫水，盡量多搓點泡沫，1分鐘后再洗凈。3.之后用熱水30~30度，輕洗20秒，之后再換溫水洗。這樣的清洗方式對皮膚較好，有利于血液循環(huán)，清潔皮膚，保持皮膚的潔凈。
取1000克紅蘿卜，洗干凈后壓汁，將8枚桃樹葉煎成400毫升汁，然后混合蘿卜汁攪拌均勻，每天用這個洗臉三次，一日一劑，堅持使用三天，就可以消除粉刺。
年輕人處于青春發(fā)育期的時候臉上很容易長“青春痘”，我們可以用泡桐花治療，在泡桐樹開花時，采摘一把鮮桐花，晚上臨睡前先以溫水洗臉，取桐花數(shù)枚，雙手揉搓至出水，在患部反復涂擦，擦到直至無水，然后就可以上床睡覺了，第二天早晨醒來后潔凈臉部，這種方法連續(xù)使用三天，一個星期后“青春痘”便會消除。
含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。
少吃海腥發(fā)物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類。也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。
刺絡放血是根據(jù)病人的病情，運用特制的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者適合采用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當火著起來以后必然往上蒸騰，那么胃火向上熏蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫(yī)認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之“火”，終反應在臉上，就形成了痤瘡。
我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候，他的陽氣是比較充盈，說明是通過人體的陽氣表現(xiàn)出來的，應該說火熱和陽氣可以劃一個等號，這就是所謂的熱為陽，氣有余便是火。通過刺破統(tǒng)攝陽氣的穴位就可以很快的疏泄陽氣，散發(fā)陽氣，從而達到瀉火的目的。這也正是刺絡放血可以祛痘的原因所在。
痤瘡粉刺的飲食宜忌
一、多吃含維生素A豐富的食物
維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。
二、多吃些含維生素B2豐富的食物
維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
