月事和女人之間的關(guān)系就像是無法分開的親密朋友一樣，可是幾乎沒有一個(gè)女人喜歡這每個(gè)月上門一次，一次待一個(gè)星期的“好朋友”，它讓你痛讓你煩躁，還讓你覺得身體不干凈。
要知道，之所以月事會(huì)讓你覺得臟，是因?yàn)樗旧砭褪窃趲椭愕纳眢w排出臟東西，只有將這些臟東西排出你的身體，你才可以成為一個(gè)更美更好的女人。因?yàn)槊總€(gè)月有這一次排毒的機(jī)會(huì)，所以女性的平均壽命才會(huì)比男性要高。
而在我們的身體進(jìn)行排毒進(jìn)行大掃除的期間，我們的皮膚也經(jīng)歷著一場(chǎng)小革命。生理期由于內(nèi)分泌處在活躍旺盛期，極易發(fā)生紊亂，會(huì)導(dǎo)致很多女性常常感到皮膚變油、毛孔粗大、臉色暗沉，整體皮膚質(zhì)感變差，讓人心情更加郁悶。其實(shí)很多人所不知道的是，如果能掌握恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚手法，就可以改善甚至告別生理期皮膚的壞情況。
女人一定要遵循自己生理期的周期規(guī)律來保養(yǎng)護(hù)膚，不要把例假期間皮膚變差不當(dāng)回事，如果你認(rèn)為這是正?，F(xiàn)象而不去重視，那你的皮膚只會(huì)越來越差，而且會(huì)加快衰老。
在例假到來的一兩天前你可能就能明顯感覺到皮膚的油脂分泌變多，皮膚變得暗沉沒有光澤了。所以從這個(gè)時(shí)候開始你就不要再往臉上一層一層的堆護(hù)膚品了，而是要給你的皮膚做“減法”了。這一時(shí)期皮脂分泌本來就旺盛，過多的油脂會(huì)堵塞你皮膚的毛孔，造成發(fā)炎紅腫就會(huì)長(zhǎng)痘痘，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致色素沉積形成斑點(diǎn)。而在此時(shí)如果還按原有的程序來進(jìn)行護(hù)膚，就會(huì)更容易堵塞毛孔給皮膚造成負(fù)擔(dān)。要適量的用些比較清爽的護(hù)膚品，但也不要過度的使用去油產(chǎn)品，易破壞皮膚原有的保護(hù)層。
例假期間要做的更多是對(duì)皮膚的保護(hù)，這里說的保護(hù)不是讓你加大護(hù)膚品的用量，而是要你更細(xì)心的呵護(hù)它。在這一時(shí)期皮膚處于嬌弱敏感的時(shí)候，痘痘粉刺什么的說來就來，所以你要做的是不要去刺激皮膚，盡量不要在這一時(shí)期給皮膚做去角質(zhì)，護(hù)膚品也要用溫和無刺激的，而且盡量避免使用過多化妝品，在身體需要排毒的這幾天，化個(gè)簡(jiǎn)潔的淡妝出門，也讓你的皮膚透透氣吧。
當(dāng)你的“好朋友”走掉后，趕緊抓緊時(shí)間給你的皮膚“補(bǔ)一補(bǔ)”，就像你生完病之后要恢復(fù)一樣，你的皮膚這時(shí)候也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)一下了。從例假結(jié)束之后的一星期內(nèi)，是女性體內(nèi)的雌激素分泌旺盛的時(shí)期，此時(shí)皮膚的新陳代謝變快，養(yǎng)分更易吸收，是皮膚保養(yǎng)的佳時(shí)期。好好利用這段時(shí)間，抹抹精華、敷敷面膜，皮膚立馬水潤(rùn)有光澤。
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