冬季護膚的養(yǎng)顏食譜
水晶咸味豬尾
材料：豬尾、花椒。
制作方式
1、講準備好的豬尾與花椒一起入鍋炒。
2、翻炒3分鐘后出鍋，然后在表面撒上食鹽和花椒，腌制2周。
3、然后取出，用繩子穿起來，曬干。
4、曬干之后取下，清洗之后，直接蒸煮。
美容功效：豬尾中含有豐富的膠原蛋白和膠質物質，不但可以抗衰老養(yǎng)顏，還能起到豐胸的作用。
排骨枸杞養(yǎng)顏湯
材料：排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片。
做法
1、排焯水，洗凈血水放入沙鍋。
2、加入枸杞紅棗當歸，蔥，姜片，大火燒開。
3、再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即可。
功效：以上幾種食材夏季養(yǎng)生食譜配在一起燉煮，就能收到滋陰潤燥，養(yǎng)顏護膚的輔助作用。
當歸紅棗排骨
紅棗是個很好的天然美容保養(yǎng)品，而且它的美容作用還能讓你嘆為觀止，女人就是要對自己好一點!
材料：紅棗、當歸、排骨。
做法
1、取一根排骨，少量枸杞，紅棗12枚，當歸4片。
2、洗凈排骨上的血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸，蔥，姜片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即可。
