現(xiàn)在已經(jīng)是冬季了，冬季可以說(shuō)是氣候比較干燥的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候需要為我們的身體和皮膚補(bǔ)充水分，不然皮膚會(huì)變得比較干燥，那么為皮膚補(bǔ)水的方法有哪些呢?有很多朋友會(huì)選擇一些常見(jiàn)的小妙招為皮膚補(bǔ)充水分，也可以通過(guò)飲食改善，吃什么食物好呢?
皮膚補(bǔ)水的方法
1、晨起一杯水
大家在睡了一整晚后，這個(gè)時(shí)候身體和皮膚基本沒(méi)有接觸到什么水分，所以在起床的時(shí)候，應(yīng)該要為自己補(bǔ)充一杯水，這樣不但能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)水，還可以為我們的肌膚提供水分，將人體中的一些有毒物質(zhì)快速的排出體外，讓身體變得更健康。
2、用溫和的潔面產(chǎn)品
大家在選擇護(hù)膚產(chǎn)品的時(shí)候，應(yīng)該要用比較溫和的潔面產(chǎn)品，這樣能夠給很好的調(diào)理肌膚的水油平衡，能夠讓我們的皮膚從開(kāi)始就得到水分，然后才可以進(jìn)行其他的保濕護(hù)理工作，皮膚在早上的時(shí)候就‘喝’一頓水，那么就能夠減少干燥的情況。
3、保濕噴霧隨身帶
現(xiàn)在有很多的女性都會(huì)隨身攜帶護(hù)手霜和唇膏等，其實(shí)大家也可以為自己準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧，主要是天氣干燥的話(huà)，大家會(huì)感覺(jué)自己的皮膚有緊繃感，一旦出現(xiàn)了這樣的情況，那么就能隨時(shí)將噴霧拿出來(lái)給肌膚噴幾下，可以更好的為皮膚補(bǔ)充水分。
皮膚補(bǔ)水小妙招1：面膜補(bǔ)水，面膜一直都是肌膚的補(bǔ)水神器，為肌膚帶來(lái)了前所未有的滋潤(rùn)體驗(yàn)。Q1晶萃美白面膜升級(jí)后的補(bǔ)水小分子可以直達(dá)肌膚的根底，從本質(zhì)上就能為肌膚補(bǔ)水保濕，讓肌膚一整天都能夠保持水嫩Q彈狀態(tài)。經(jīng)典好用的補(bǔ)水面膜，真的不多見(jiàn)了，非常好的方法，我這兩年一直都在用噢。
皮膚補(bǔ)水小妙招2：加入精油舒緩效果更好， 這個(gè)皮膚補(bǔ)水小妙招來(lái)自皮膚科醫(yī)生，洗臉后直接用很濕潤(rùn)的毛巾敷臉。曬后燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下，就能達(dá)到補(bǔ)濕舒緩的作用，如果加上幾滴精油，還會(huì)有異想不到的效果呢!
皮膚補(bǔ)水小妙招3：給肌膚適當(dāng)按摩，來(lái)自日本美膚專(zhuān)家佐伯千津的保養(yǎng)手法，擦上保濕品，溫柔的接觸使皮膚放松、全掌溫?zé)峒铀俪煞治?，電壓刺激面部穴道，啟?dòng)濕潤(rùn)成分透過(guò)神經(jīng)末梢滲透肌膚，這就是非常有效的皮膚補(bǔ)水小妙招哦。
皮膚補(bǔ)水小妙招4：清潔皮膚要徹底，把洗面乳擠出來(lái)，溫水化開(kāi)再用，就能降低刺激性，維護(hù)皮膚酸性保護(hù)膜，對(duì)于保水力差的皮膚，這個(gè)小動(dòng)作非常實(shí)用，是一個(gè)非常棒的皮膚補(bǔ)水小妙招哦。
