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牙齒美白 牙齒美白的小竅門(2)

  6、使用牙齒保護(hù)膠

  美白前使用牙齒保護(hù)膠在家自己對牙齒進(jìn)行美白時,如果擔(dān)心牙齒對冷熱食物敏感,可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護(hù)膠。

  保護(hù)膠可以幫助填補(bǔ)牙齒表面的小洞,使牙齒不再有敏感問題。

  日常保護(hù)牙齒的方法

  方法1

  使用電動牙刷刷牙,在每顆牙齒上花上5秒鐘的時間,三餐30分鐘后都刷牙。

  方法2

  刷完牙后使用牙線,它能十分有效地清除牙縫中的殘留食物,防止蛀牙。

  方法3

  用金屬匙來清理舌頭。舌苔上有許多細(xì)菌,清洗它會對口腔衛(wèi)生有幫助。現(xiàn)在有的牙刷背部做成粗糙的表面,或直接用牙刷輕輕刷刷,也可以用來清潔舌苔。

  方法4

  口氣不清新時,請用漱口水漱口,而不是吃口香糖。

  方法5

  不把牙齒當(dāng)做開罐頭和咬堅硬物品的工具。以免弄壞或弄裂我的牙齒。

  方法6

  每半年做一次專業(yè)的口腔清理來防止牙斑形成(由于遺傳的因素)。每次清洗后,牙醫(yī)會檢查牙齦和所有牙齒,并為有可能生蛀牙的牙齒拍X光片。

  方法7

  服用維生素B來保持強(qiáng)健的牙齦和牙齒。交替使用不同的牙膏。每3個月更換一次牙刷,超聲波電動牙刷每半年更換一次刷頭。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的美白牙齒的方法,很多生活中的小習(xí)慣都能幫組我們很好的美白牙齒,小I編介紹的幾種都是來源于我們的日常生活當(dāng)中,你都記住了嗎?

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