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如何讓頭發(fā)長(zhǎng)得快 五招幫你長(zhǎng)發(fā)及腰

  很多人都想擁有一頭秀發(fā),那么對(duì)于長(zhǎng)發(fā)的方法,大家有什么了解呢?如何讓頭發(fā)長(zhǎng)得快呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧,希望對(duì)大家能夠有所幫助。

  如何讓頭發(fā)長(zhǎng)得快

  多吃辣

  要想頭發(fā)長(zhǎng)得快,可以多吃一些辣的食物,因?yàn)槔苯匪乜梢源龠M(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng),所有想要長(zhǎng)得快的朋友可以多吃一些辣椒哦。

  多喝豆?jié){

  還可以通過(guò)多喝豆?jié){的方法,因?yàn)槎節(jié){有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用,隨意可以在生活中多喝點(diǎn)豆?jié){哦,而且豆?jié){還含有大量的蛋白質(zhì),是很好的。

  補(bǔ)充生物素

  生物素是水溶性維生素,是脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝不可或缺的物質(zhì),也是維持正常成長(zhǎng)、發(fā)育及健康必要的營(yíng)養(yǎng)素,無(wú)法經(jīng)由人工合成。如果你的飲食中沒(méi)有攝入足夠的生物素,可能會(huì)阻礙頭發(fā)的生長(zhǎng)速度。西紅柿、胡蘿卜、萵筍和甜菜中都含有生物素,不妨多吃點(diǎn)這些蔬菜做的沙拉吧!

  頭皮按摩

  經(jīng)常按摩頭發(fā)可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),有利于頭發(fā)快速生長(zhǎng),所以想要頭發(fā)長(zhǎng)得快的朋友可以經(jīng)常按摩頭皮哦!

  減壓

  已經(jīng)有確切的研究可以證明壓力會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢,如果你壓力過(guò)大,尋找一個(gè)健康的緩解壓力的方法來(lái)舒緩,能讓你的頭發(fā)長(zhǎng)的更快哦。

  頭發(fā)長(zhǎng)快注意事項(xiàng)

  先修剪

  想要把頭發(fā)留長(zhǎng),絕對(duì)不能死守發(fā)絲不修剪!分岔的發(fā)尾只會(huì)讓頭發(fā)更易斷且永遠(yuǎn)長(zhǎng)不長(zhǎng)。建議:想要將頭發(fā)留長(zhǎng)的人,每10周修剪一次發(fā)尾,這是有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的佳頻率。

  讓劉海應(yīng)付過(guò)渡期

  剪劉海這件事并不能讓頭發(fā)快速生長(zhǎng),但卻能幫助你在尷尬的過(guò)度期增添個(gè)性??諝鈩⒑_m合桃心臉、鵝蛋臉的女生,而八字劉海則更適合圓臉、方形臉和菱形臉的女生,可在視覺(jué)上起到瘦臉的作用。

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