中醫(yī)上認為，自然界和人體的五行屬性是相對應的。就好比人體的五臟：肝心脾肺腎對應著人體的五官：目舌口鼻耳，由此看來，人的五臟健康與五官息息相關。五官可能預示著疾病的發(fā)生嗎？
五官氣色的變化關乎人體的健康，每天自己照鏡子的時候注意觀察自己臉部的變化，再綜合出現(xiàn)的癥狀就能大致知道自己的身體狀況。
肝是人體非常重要的器官，在西醫(yī)中，肝臟有代謝作用，人體的新陳代謝和有物質的轉化都依賴于肝臟;在中醫(yī)的眼中，肝臟主要有疏泄和藏血的作用。
而“肝開竅于目”說明，眼睛的健康與肝臟息息相關。正常人的眼睛是干凈的，反之，如果肝臟受損的話，眼睛就會變得晦暗，出現(xiàn)干澀模糊、兩眼昏花的現(xiàn)象，甚至會影響視力。
尤其是老年人，視力下降有很大一部分是和肝血不足，肝臟虛弱有關。所以在平常生活中一定要注意用眼衛(wèi)生，俗話說以形補形，還可以多吃可以明目的瓜果蔬菜。
心臟的好壞看舌頭，舌頭上有豐富的血管，中醫(yī)上認為舌頭的形態(tài)、顏色、味覺都能反映心臟問題。舌頭色澤紅潤代表著氣血充足;如果舌頭打結，說話不流暢，可能是由于心臟功能異常導致的。想要心臟保養(yǎng)得好，除了有良好的作息習慣意外，還要及時到醫(yī)院檢查治療，還可以配合食療。
