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有機(jī)咖啡灌腸 有機(jī)咖啡灌腸有哪些功效(2)

  有機(jī)咖啡灌腸的步驟

  一、將灌腸袋清洗干凈后關(guān)上止水閥

  咖啡灌腸使用的灌腸袋,其實(shí)就是在點(diǎn)滴袋上加裝鼻胃管,在一般醫(yī)療器材店都可以買得到。

  每次使用過后清洗干凈,可以重復(fù)使用。

  二、將咖啡灌腸液加入約37℃的溫水

  除了加入接近人類體溫的溫水,建議還可以加入約0.5公克的海鹽或海洋深層水來平衡電解質(zhì),使灌腸液的電解質(zhì)更接近人體,提高滲透力。

  建議剛開始進(jìn)行咖啡灌腸的人,第一次只要加入600的水即可,讓身體先行適應(yīng),之后逐次再增加到1000。

  三、將灌腸袋掛于高處

  將裝入灌腸液的灌腸袋掛高,約莫一個(gè)人的身高即可。

  四、擠出灌腸管中的空氣

  打開灌腸管上的止水閥,讓液體流出同時(shí)將灌腸管內(nèi)空氣擠出,之后再關(guān)上止水閥。

  五、將灌管前端涂上乳液

  建議可涂上乳液、液狀的維他命、蘆薈或是亞麻仁油等。

  六、身體采右側(cè)躺

  進(jìn)行咖啡灌腸時(shí),可以鋪個(gè)浴巾躺在床邊的地板上,地點(diǎn)好不要離廁所太遠(yuǎn)。

  七、將灌腸管插入并打開止水閥

  右側(cè)躺姿,并將左腳自然弓起,將灌場(chǎng)管輕輕放進(jìn)肛門約15公分深,打開止水閥約1/3,約15~20分鐘可滴完。

  速度視各人情況調(diào)整,如果忍不住便意可放慢速度,或是先關(guān)掉止水閥,忍住30秒到1分鐘,等便意減低再繼續(xù)。

  如果真的忍不住,先去上廁所也沒關(guān)系,可以分兩次進(jìn)行也不會(huì)影響效果。

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