2、服寧心安神藥時不宜飲茶,因為茶中的咖啡因能興奮大腦皮層,從而拮抗安神藥的療效,達不到治療目的。
3、服滋補中藥時不宜飲茶,茶葉中的鞣酸具有收斂作用,會妨礙人體對蛋白質等營養(yǎng)物質的吸收,同時茶中的鞣質與藥物中的有效成分作用,會減弱補益作用。因而在服用黨參、黃芪、山藥等補養(yǎng)藥時,飲用茶水,特別是飲用濃茶會降低藥效。
4、茶葉中所含的大量鞣酸很容易與生物堿發(fā)生不溶的沉淀,從而使藥不能吸收發(fā)揮不了作用。而很多中藥的有效成分都是生物堿,如麻黃含有麻黃堿和偽麻黃堿,黃連與黃柏都含有小檗堿,百部含有百部堿、其他如延胡索、大薊小薊、川牛膝。曼陀羅等的有效成分也主要是生物堿。因此,這些藥的煎液和茶水同服,就會發(fā)生沉淀而影響藥效的發(fā)揮。
普洱茶
洱茶清熱利水,化痰消食,溫養(yǎng)脾胃,有很好的瘦身功效。一杯普洱只含有約4卡路里的熱量,而喝純的普洱茶則被譽為有效也是健康的。普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力,而茶多酚則更能有效協(xié)助脂肪的分解和消化。
建議:每天飯后1000毫升(相當于兩瓶礦泉水的量),堅持一周,就能達到初步的減肥效果。
花草茶
如果覺得普洱太貴,可以嘗試一些簡單的花草茶,比如加了玫瑰花和檸檬片的決明子。這里面起作用的是決明子。決明子通便潤腸、降脂明目,是對付習慣性便秘的良藥。
建議:而下午時分,正是人覺得疲憊、倦怠的時候,也是容易饑餓想吃東西的時候??梢院纫槐ú莶鑱眚屔⑦@種因為情緒而想吃東西的欲望,同時花草的氣味還能降低食欲,也算是為只吃七分飽的晚飯打下了埋伏。
綠茶
綠茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存時,能制止咖啡因在胃部產生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在體內發(fā)揮,但卻能促進中樞神經、心臟與肝臟的功能。而且綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪,防止脂肪積滯體內,咖啡因還能促進胃液分泌,有助消化與消脂。
建議:取適量綠茶,用90攝氏度的開水泡開。在飯后一小時喝。倘若吃完飯后立即喝茶,時間長了容易誘發(fā)貧血,而等到飯后一小時,食物中的鐵質已經基本吸收完,這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了。每天1000ml即可。因為綠茶中含有大量鞣酸,大量飲用濃茶后,鞣酸與鐵質結合形成一種不溶性物質,組礙對鐵的吸收。經常失眠的人不適合喝綠茶。
大麥茶
大麥茶應該說是名副其實的“保健飲料”。用焙炒過的大麥制成的大麥茶,含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維,糖的含量也極低。大麥茶有去油膩、助消化、益氣健胃的功效。大麥茶還具有獨特的膳食纖維,溶于茶水中的膳食纖維,可以將腸胃中的“垃圾”帶出體外。
建議:經常飲用,也可在飯前和飯后飲用。
結語:喝茶是現在非常常見的一種消遣方式,很多人都喜歡在午后坐在樹蔭下,和朋友聊著天,喝著茶,非常悠閑,本文就為大家介紹了什么情況下不宜喝茶,感興趣的小伙伴趕緊來看看吧。