芋頭是常見的食物,它當中含有很多淀粉,很多人都喜歡吃。但是,吃芋頭也是要注意的,有些食物不能一起食用。那么,芋頭不能和什么一起吃呢?芋頭有哪些功效與作用?芋頭要怎么吃?下面就跟小編一起來看看吧。
芋頭不能和什么一起吃
芋頭和柿子相克
芋頭當中淀含量高,而柿子當中含有很多鞣酸,若是兩種食物一起吃,這兩者容易結合,容易患結石,對身體造成影響。
芋頭和香蕉相克
芋頭和香蕉在功能上較為不合,二者同食,所含的營養(yǎng)成分發(fā)生某種化學反應,易引起腹脹、腹痛等癥狀。
芋頭和柑相克
柑味甘、酸,性涼,有生津止渴,和胃利尿的功效,但與芋頭不宜同食,容易使人拉肚子。
增強免疫力
能增強人體的免疫功能,對于癌癥手術后放射化療以及康復,有輔助治療作用。
潔齒防齲
氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲,保護牙齒的功效。
解毒防癌
芋頭當中有粘液蛋白,被吸收之后可以產(chǎn)生免疫球蛋白,能夠提高免疫力。對人體的癌毒有抑制消解作用,可以解毒防癌。
美容烏發(fā)
芋頭為堿性食品,能中和體內積存的酸性物質,協(xié)調人體的酸堿平衡,達到美容養(yǎng)顏,烏黑頭發(fā)的效果,還可以用來防治胃酸過多。
補中益氣
芋頭當中含有很多微量元素,可以糾正身體異常,還可以幫助消化,增強食欲,可以補中益氣。
芋頭糕
1、將芋頭切成小丁。鍋里下油,將芋頭下鍋炒一下,然后加一點鹽、水燜熟。
2、備好粘米粉,水。 先用清水把粉調開,成糊狀。另外將一半水燒開,把開水沖到糊里面,拌勻,成為生熟漿。
3、把芋頭倒進漿里,喜歡吃肉的朋友,還可以加了點炒香的肉沫。
4、然后將水燒開,將調好的芋頭和粉漿一塊倒進容器里,上鍋蒸30分鐘左右即可! 待涼后再切塊食用。