金秋九月,丹桂飄香,九月的天氣涼爽舒適,而九月的食物更是大量上市。自古以來(lái),螃蟹因?yàn)槠湮兜栗r美、肉嫩油黃,所以很多人喜歡食用。在一些美食節(jié)目里,螃蟹更經(jīng)常是主角,而九月份也正是螃蟹肥美的時(shí)節(jié),很多食客稱(chēng)九月份是一個(gè)應(yīng)該也是合適的時(shí)節(jié)。螃蟹雖然好吃,但不代表它就可以隨便吃,如果吃螃蟹的時(shí)候不加注意,甚至?xí)袉拭奈kU(xiǎn)。
螃蟹食用分人群
雖然螃蟹肉食鮮美,營(yíng)養(yǎng)也非常豐富,但并不是人人都可以吃螃蟹的,雖然第一個(gè)吃螃蟹的人是勇敢的化身,可是第一個(gè)不能吃螃蟹的人也值得我們提高警惕。
螃蟹實(shí)際上是一種寒性食物,所以一些體弱虛寒的人比如產(chǎn)婦、生病患者、生理期女性是一定不能食用的,否則會(huì)加重體內(nèi)的寒氣,讓身體更加虛弱;另外,螃蟹里的蛋白質(zhì)非常豐富,蟹黃里也含有豐富的膽固醇,所以“三高”人群一定要避免食用。
作為海鮮的一種,螃蟹也是一種高嘌呤食物,所以一些痛風(fēng)病患者也是一定不要食用,避免誘發(fā)痛風(fēng)。
螃蟹一定要煮熟
很多人吃螃蟹的時(shí)候,喜歡吃那些個(gè)頭大、肉質(zhì)肥嫩的,而對(duì)于小蟹,很多人喜歡將其洗凈后放到酒里制成醉蟹,就像制作醉蝦那樣,也別有一番滋味,很多人也挺喜歡這樣吃。
可是螃蟹食用的時(shí)候一定要煮熟的,因?yàn)轶π飞畹乃虬ㄉL(zhǎng)環(huán)境往往比較臟差,導(dǎo)致螃蟹里會(huì)含有大量的寄生蟲(chóng)和細(xì)菌,對(duì)人體健康非常有害,而在高溫環(huán)境下,螃蟹里的寄生蟲(chóng)和細(xì)菌可以被大量殺死,而醉蟹則不具有這樣的效果,所以螃蟹一定要煮熟了再吃。
四個(gè)部位不能吃
除了不是人人都能食用外,螃蟹也不是每個(gè)地方都可以吃的,因?yàn)轶π飞钪薪雍粗?,加上螃蟹多?shù)以泥沙和一些微生物為食,所以螃蟹身上有四個(gè)部位是一定不能吃的。這四個(gè)部位就是螃蟹的腮、腸、胃、心,不僅口感很差,而且食用后會(huì)損害人體健康,容易造成腹瀉、腹痛等食物中毒現(xiàn)象,所以在食用螃蟹的時(shí)候一定要將這些部位剔除后再食用。