3、甜食
甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小腸中進(jìn)行消化，分解成葡萄糖和果糖這兩種物質(zhì)才能被人體吸收。在腸道發(fā)炎的狀態(tài)下，消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也會發(fā)生障礙，于是大量不能消化的蔗糖在腸道會造成脫水，在大腸中由于腸道細(xì)菌的作用還會產(chǎn)氣，造成腹瀉、腹脹等不良反應(yīng)。一些含有大量糖分的糕點(diǎn)要讓寶寶少吃。
4、高脂肪的食物
脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃，飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿、烤串之類更需禁止。因?yàn)檫@些食物油脂含量高，消化它們時會給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，同時加工肉制品中所含的亞硝胺類致癌物質(zhì)和其他氧化產(chǎn)物對受損的消化道也是不利的。
5、高纖維的食物
芝麻，各種堅果、黃豆等，還有帶有細(xì)小種子能有效促進(jìn)腸道蠕動的草莓等水果，它們有強(qiáng)力的促進(jìn)腸道蠕動的作用，在寶寶拉肚子時進(jìn)食，會刺激發(fā)炎的腸道，不利于其恢復(fù)。
寶寶腹瀉時好吃水分多的食物或流質(zhì)食物。好選一些質(zhì)地非常松軟，沒有渣子，脂肪很少，以淀粉為主的食物。這樣的食物不會刺激腸道，也特別容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很軟的湯面、山藥蓮子糊等。
寶寶腹瀉如何護(hù)理
1、要調(diào)整好孩子的飲食，以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)
有些家長千方百計地喂孩子巧克力、牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補(bǔ)患兒腹瀉造成的損失，殊不知這樣做反而會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使腹瀉長時間不愈。此時宜給孩子吃些易消化的食物，如米湯、糖鹽開水，甚至?xí)航M(jìn)食，使胃腸功能得以恢復(fù)，以加快疾病的痊愈。
2、注意孩子的腹部保暖
小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動更快，從而加重病情
3、要注意保護(hù)好臀部
由于排便次數(shù)增多，肛門周圍的皮膚及粘膜必定有不同程度的損傷，家長在護(hù)理中要特別注意肛門部位。便后應(yīng)用細(xì)軟的衛(wèi)生紙輕擦，或用細(xì)軟的紗布蘸水輕洗，洗后可涂些油脂類的藥膏，以防紅臀，并要及時更換尿布，避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發(fā)生破潰。
1、積極提倡母乳喂養(yǎng)，因母乳營養(yǎng)價值高，易消化吸收，是防止腹瀉的佳食物。注意不要在夏季斷奶。
2、人工喂養(yǎng)的嬰兒，注意食具每天要煮沸消毒，每次用前用開水沖燙，消毒好的食具要避免污染，奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸后食用。
3、不論服用母乳或牛乳的小兒都應(yīng)按時定量，如大便稀、次數(shù)多不要添加新的輔食。在添加輔食時原則是從流質(zhì)→半流質(zhì)→軟食→固體食物等，注意要從少量逐漸加多，切忌幾種食物一起加。
4、炎熱季節(jié)要避免過食或吃脂肪含量多的食物。
5、小兒生活要有規(guī)律，充足睡眠，加強(qiáng)適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，以增?qiáng)體質(zhì)。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于寶寶腹瀉應(yīng)該吃什么食物好了，以及寶寶腹瀉應(yīng)該怎么辦了。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了寶寶腹瀉不能吃什么了。因此，當(dāng)寶寶出現(xiàn)腹瀉癥狀的時候，媽媽們可以給寶寶多吃一些有益的食物，這樣有助于寶寶的康復(fù)，但要記住哪些食物是不能吃的，以免導(dǎo)致腹瀉加重。
