新生兒的身體非常的柔弱，很多父母都不知道對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，要補(bǔ)什么，那么各位媽媽知道新生兒需要補(bǔ)鈣嗎，新生兒需要補(bǔ)充什么呢，新生兒需準(zhǔn)備什么呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
許多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子應(yīng)該重新開(kāi)始，在出生后的鈣在半個(gè)月到一個(gè)月的時(shí)候需要補(bǔ)充。事實(shí)上，這種觀點(diǎn)是不科學(xué)的。
因?yàn)樘撼錾竽殠П患魯?，母體與胎兒之間的營(yíng)養(yǎng)通道也就此中斷了，可小兒的生長(zhǎng)發(fā)育仍在繼續(xù)，因而每天都缺少不了對(duì)鈣的需求，所以正確的做法應(yīng)是在出生后第三天就開(kāi)始補(bǔ)鈣，一直要補(bǔ)到小兒能夠吃與成人一樣的普通食物為止。
我們知道，嬰兒的營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自乳類，而母乳是理想的嬰兒食品。每100毫升母乳中含鈣34毫克，含磷15毫克，兩者之比為2.4:1，這種比例適合嬰兒腸壁對(duì)鈣的吸收。所以母乳喂養(yǎng)的嬰兒較少發(fā)生缺鈣或者佝僂病。
相反，每一百毫升牛奶，鈣一百二十毫克，磷九十三毫克，對(duì)鈣和磷的絕對(duì)值來(lái)看，鈣和磷的量確實(shí)比母乳牛奶，但牛奶的鈣磷比為1.2:1，這個(gè)比例是不符合嬰兒的生理需要，是不利于腸道對(duì)鈣的吸收。
臨床觀察也證實(shí)，牛乳喂養(yǎng)的嬰兒容易發(fā)生缺鈣或者佝僂病。有時(shí)候雖然一些家長(zhǎng)給小兒吃了不少的鈣劑，但是小兒缺鈣的表現(xiàn)還是很明顯，究其原因就是家長(zhǎng)沒(méi)有正確地掌握補(bǔ)鈣的方法。
那么，補(bǔ)鈣的時(shí)候應(yīng)該注意什么問(wèn)題呢
1、鈣劑不可與植物性的食物同吃
植物性的食物比如蔬菜中多數(shù)含有草酸鹽、磷酸鹽等鹽類，它們可以和鈣相結(jié)合生成多聚體而沉定，從而妨礙鈣劑的吸收，所以豆腐和豆制品不宜與蔬菜一起烹制。
2、鈣劑不可與油脂類食物同吃
油脂分解之后生成的脂肪酸與鈣結(jié)合形成奶塊，這不容易被腸道吸收，終隨大便排出體外。
3、補(bǔ)鈣時(shí)間應(yīng)適當(dāng)掌握
由于牛奶中脂肪酸鈣吸收的影響，所以好的鈣是在兩者之間布置的。
4、補(bǔ)鈣應(yīng)注意的適當(dāng)劑量
通常2歲以下的小兒每天需要400—600毫克，3—12歲每天需800—1000毫克。
按照正常的飲食，兒童每天從食物中攝取的鈣劑只有需要量的三分之二，所以每天必須再額外補(bǔ)鈣，以填補(bǔ)欠缺的三分之一的鈣劑。
此外，人體內(nèi)有一系列調(diào)節(jié)機(jī)制可以控制鈣劑的攝入量，如果體內(nèi)鈣劑充足，腸道吸收鈣劑就會(huì)少一些，反之就會(huì)多一些，多余的鈣也會(huì)隨大小便排出體外。所以鈣劑口服過(guò)多也不會(huì)發(fā)生中毒，家長(zhǎng)可以放心地讓小兒服用。
需要強(qiáng)調(diào)指出的是，鈣劑的吸收必須有維生素D的參與，如果體內(nèi)缺乏維生素D，腸道吸收鈣劑的活動(dòng)就會(huì)大打折扣了。如果鈣吸收良好，磷的吸收也就同時(shí)增加了，并在生長(zhǎng)的骨骼部位形成鈣磷的沉積，使新骨不斷生長(zhǎng)壯大。
臨床上使用普遍的維生素D制劑就是魚(yú)肝油，如果在補(bǔ)鈣的同時(shí)不補(bǔ)充魚(yú)肝油的話，平時(shí)小兒又不曬太陽(yáng)，就會(huì)發(fā)生維生素D缺乏癥而導(dǎo)致佝僂病。維生素D的預(yù)防劑量為每天400個(gè)國(guó)際單位，不可過(guò)量，否則會(huì)引起中毒。
另外，學(xué)齡兒童也同樣需要補(bǔ)充鈣劑，但不是服藥，而是通過(guò)一日三餐的食物補(bǔ)給。食物當(dāng)中鈣的來(lái)源很多，例如乳類、乳制品、藕粉、綠葉蔬菜、根莖類的植物、黃豆等等，尤其是豆腐和豆?jié){，經(jīng)常食用，鈣劑就不會(huì)缺乏了!
為什么不用,甚至不應(yīng)該補(bǔ)鈣
1.一個(gè)寶寶的食品中，含有絕對(duì)足夠的鈣
還有什么比奶產(chǎn)品含鈣量更多的呢?而小寶寶的食品就是奶，富含鈣的奶。所以，寶寶有充足的鈣來(lái)源，是不需要額外補(bǔ)鈣源的。
2.為什么寶寶會(huì)缺鈣
這是媽媽們關(guān)心的問(wèn)題。原因很簡(jiǎn)單，不是寶寶吃得鈣不夠，而且寶寶吃了鈣，吸收的不夠。
請(qǐng)大家一定弄清缺鈣的原因，不是鈣吃得少，而是吸收能力差。
所以，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣，需要治療的是寶寶吸收鈣的能力，而不是給他更多的鈣，給多少，他也吸收不了。
3.缺鈣怎么辦
簡(jiǎn)單，治本!就是提高吸收鈣的能力。
