眼瞼想要完全閉合，會變得困難，就會讓人出現(xiàn)睡著眼睛還睜著。若你屬于這種情況，就要及時檢查甲狀腺，以免給身體帶來更多問題。
睜著眼睛睡覺的人，還可能是脾臟虛弱，脾臟虛弱會讓人精神變差，膚色也會偏黃，還會讓人昏昏欲睡，出現(xiàn)這一系列的變化，就要開始養(yǎng)脾了。
脾臟虛弱，帶給身體的影響，可不止這一點，早點調理脾臟，對健康也會比較有利，勸你能夠重視起來，平時可以多攝入山藥、茯苓，能強健脾臟。
睜眼睡覺好不好，該如何改善？
經(jīng)常睜著眼睛睡覺，對眼睛沒有太多好處，本來白天用眼就很多了，晚上再繼續(xù)睜著眼，眼球會長期暴露在外面，與空氣接觸太多，液體會逐漸減少，眼睛就會很干澀。
還有就是長時間睜著眼睛，結膜和角膜會失去淚膜保護，若是受到外部刺激，就會容易引發(fā)眼部相關問題。
不想眼睛出現(xiàn)問題，就要及時改正，還要多保護眼睛。根據(jù)以上原因分析，要先解決問題，問題得到解決，再進行日常護理，眼睛也就能保持健康。
建議養(yǎng)成良好習慣，不要用眼過度，可以抽出一小時的時間做瑜伽，能夠放松身心，也能調節(jié)不良情緒，讓眼睛可以休息，也就能達到護眼的效果。
