3、外周動(dòng)脈粥樣硬化時(shí)
糖尿病患者，亦或是其他原因?qū)е碌耐庵軇?dòng)脈粥樣硬化比較嚴(yán)重的時(shí)候，因?yàn)槭植磕_部距離心臟較遠(yuǎn)，所以供血功能也會(huì)比較差，患者就會(huì)出現(xiàn)四肢冰冷的癥狀。
4、心功能不齊全
當(dāng)心功能不全的時(shí)候，四肢的血供會(huì)出現(xiàn)一定的供血不足或者供血減少的現(xiàn)象，所以心功能不全的患者容易出現(xiàn)四肢冰冷的感覺(jué)。
5、血壓較低時(shí)
如果平時(shí)就有低血壓的情況，亦或是身體體質(zhì)比較差，也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。
1、可以吃地瓜
地瓜很常見(jiàn)的食物，但很多人都不知道多吃地瓜營(yíng)養(yǎng)極其豐富，它含有鉀、膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)，天冷時(shí)，喝一碗剛出鍋的紅薯粥或吃一個(gè)熱乎乎的烤紅薯，都有助于抵抗寒冷。
2、可以吃牛羊肉
一到了冬天天變的越來(lái)越冷，天冷的時(shí)候很多人都喜歡涮鍋吃牛羊肉，牛羊肉是冬天御寒的佳品，羊肉味甘性溫，含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等，能暖中補(bǔ)虛、益腎養(yǎng)肝、開(kāi)胃健脾。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成等比豬肉更接近人體須要，能進(jìn)步機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血和修復(fù)組織等方面非常適合。
3、可以吃熱巧克力
手腳冰涼的女性可以多吃些黑巧克力，早晨可以在熱牛奶中加兩塊黑巧克力，喝了它一天暖暖的，為什么會(huì)有暖身效果呢?主要是由于黑巧克力富含類(lèi)黃酮，這種抗氧化物有助抗擊自由基對(duì)身體的損傷因此具有暖身效果。
4、可以吃核桃
手腳冰涼的女性日常生活中可以吃些核桃，核桃營(yíng)養(yǎng)極其豐富，多吃有利于心臟健康同時(shí)會(huì)有一定的抗寒效果。
5、可以吃黑豆
怕冷的女性可以多吃點(diǎn)黑豆，吃黑豆的益處有很多，研究表明黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，對(duì)比其他豆類(lèi)更適合手腳冰涼的女性使用，喝黑豆湯有助肌肉獲得更多血氧，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗寒能力。
6、可以吃燕麥
大家都知道吃燕麥片有利于身體健康，是減肥佳品，同樣吃燕麥片也有御寒功能，凍手凍腳的徐興門(mén)可以試試，燕麥還富含多種礦物質(zhì)，有助身體抵抗寒冷。燕麥可以用來(lái)熬粥，也可和大米搭配做成燕麥飯。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了手腳冰涼怎么辦，手腳冰涼不是什么大問(wèn)題，但是一直存在，也會(huì)影響到機(jī)體的健康，所以患者應(yīng)該積極治療疾病，也要做好身體的保暖，注意自己的飲食習(xí)慣。
