1、食醋可預(yù)防暈車
食醋：在乘車前的5-10分鐘，飲一杯加了幾滴食醋的溫開水，這樣在途中也不會暈車。
2、檸檬橄欖可緩解暈車
檸檬及橄欖：暈車的初期會產(chǎn)生過量的唾液，這些唾液會滴入胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺。橄欖以及檸檬能夠產(chǎn)生鞣酸，使口腔干燥。因此在出現(xiàn)惡心初兆的時候吃點橄欖或者檸檬，有助于消除惡心。
3、蘇打餅干可緩解暈車
蘇打餅干：雖然蘇打餅干無法停止唾液的分泌，但是它到達胃部之后，能夠吸收胃部過多的液體，也能阻止惡心。
1、可能是先天體質(zhì)的問題
我們每個人的生理結(jié)構(gòu)其實會有細微的差別，也就是我們說的體質(zhì)不同。當(dāng)我們的平衡系統(tǒng)比較敏感的時候，坐車就可能會造成暈車，產(chǎn)生眩暈感。有一些人認為體質(zhì)差的人容易暈車，其實并不是這樣，而是平衡系統(tǒng)的差別造成了暈車。
2、感冒
在我們的感冒的時候比較容易暈車，不少人都有這樣的體會，平時從來不暈車，但是身體不舒服的時候就會暈車。因為當(dāng)我們上呼吸道感染的時候，耳朵里面的平衡系統(tǒng)會受到一定的影響，從而產(chǎn)生暈車的感覺，病好了之后就不暈了。
3、吃太飽也容易暈車
坐車之前是不建議餓肚子的，但是你知道嗎?如果吃的太多了，也可能會造成暈車。因為吃了很多東西之后，我們的腸胃會難以消化，有惡心的感覺，還可能會伴隨腹痛、腹脹等癥狀。除此之外，睡眠不足以及頭暈等情況下，也會導(dǎo)致暈車。
3、遺傳因素導(dǎo)致暈車
大家應(yīng)該知道暈車是會遺傳的，如果家族中有人有比較嚴重的暈車情況，那么這個孩子很有可能會出現(xiàn)暈車，或是出現(xiàn)暈車的情況會比正常人要高一些，所以家族中有暈車的朋友，在平時要多注意了。
4、自我暗示
這種情況比較容易發(fā)生在一些已有暈車經(jīng)歷的人群中，這類人在坐車時較容易不自覺陷入“自己會暈車”的自我暗示中，引起暈車。
總結(jié)：緩解暈車的方法有很多，現(xiàn)在還沒有完全能根治暈車的方法，所以大家就要多學(xué)習(xí)一些小竅門，這樣出門的時候就能用得上了。記得坐車之前不要吃的太飽，也不要自我暗示，心情要放輕松，多看看沿途的風(fēng)景，這樣也許就不暈了。
