不少人都喜歡在早上的時(shí)候洗頭，這樣出門(mén)的時(shí)候造型就比較好看，早上洗頭好嗎?現(xiàn)在很多人洗頭的時(shí)候其實(shí)都存在誤區(qū)，導(dǎo)致頭發(fā)越來(lái)越不健康，甚至出現(xiàn)頭發(fā)干枯、脫發(fā)的問(wèn)題。吃什么對(duì)頭發(fā)好?帶著疑問(wèn)，讓我們一起來(lái)看下面的介紹吧!
早上洗頭好嗎
第一：早上洗頭其實(shí)并不是太好，因?yàn)槎鄶?shù)上班族在早上都很趕時(shí)間，匆匆忙忙的洗頭會(huì)導(dǎo)致洗不干凈，或者過(guò)度的抓撓頭皮，造成皮膚損傷。另外早上的溫度相對(duì)較低，假如是在秋冬季節(jié)，頭發(fā)剛剛洗好就出門(mén)，還很有可能導(dǎo)致受涼、感冒。
第二：那么早上不建議洗頭，晚上洗頭怎么樣呢?一般認(rèn)為在深夜洗頭也是不好的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候太陽(yáng)已經(jīng)下山了，溫度也比較低，如果頭發(fā)沒(méi)有干就睡覺(jué)，很有可能會(huì)造成受涼的問(wèn)題。所以喜歡熬夜的朋友們要注意，不能在太晚的時(shí)候洗頭。
如果實(shí)在是情況特殊，需要在一大早或者是半夜洗頭，建議要使用溫?zé)岬乃?，洗好了之后用毛巾把頭發(fā)包起來(lái)，讓毛巾充分的吸收掉頭發(fā)上面的水分，然后再使用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)。這樣濕氣和寒氣不容易進(jìn)入身體，對(duì)于健康的損害會(huì)比較小。
第三：專(zhuān)家建議，中午1點(diǎn)到晚上8點(diǎn)是洗頭的佳時(shí)間，這時(shí)候陽(yáng)光燦爛，溫度穩(wěn)定，足夠頭發(fā)自然晾干，減少頭皮受損，不易掉發(fā)。如果白天沒(méi)有時(shí)間的朋友，晚上洗頭要吹干才能睡覺(jué)。
不梳頭直接洗
對(duì)于短發(fā)的人來(lái)說(shuō)不存在梳頭的問(wèn)題，因?yàn)楸旧眍^發(fā)也不會(huì)打結(jié)，梳頭是針對(duì)長(zhǎng)發(fā)的人來(lái)說(shuō)的。假如頭發(fā)比較長(zhǎng)，平時(shí)容易沾上很多的污垢和灰塵，也容易打結(jié)，因此在洗頭之前稍微的梳理一下很有必要。建議使用不傷害頭發(fā)的、圓頭的木梳子。
護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根
護(hù)發(fā)素應(yīng)該涂抹在哪里?正確答案是發(fā)梢，不能接觸到頭皮，因?yàn)樽o(hù)發(fā)素里面有大量的油脂類(lèi)的成分，對(duì)于頭皮來(lái)說(shuō)是一個(gè)負(fù)擔(dān)。如果你的發(fā)質(zhì)比較健康，那么省略掉護(hù)發(fā)素，只用洗發(fā)水也是可以的。
洗頭時(shí)用指甲撓頭皮
有些人覺(jué)得自己的頭皮有點(diǎn)發(fā)癢，用指甲抓一下非常舒服。但是人的指甲里面是很臟的，殘留著大量的細(xì)菌，去抓頭皮會(huì)使得細(xì)菌被傳播，容易造成頭皮問(wèn)題。
洗完頭馬上外出
剛剛洗過(guò)的頭發(fā)不管是沒(méi)有吹還是用吹風(fēng)機(jī)稍微吹過(guò)，都應(yīng)該讓頭發(fā)自己再風(fēng)干一會(huì)，如果這個(gè)時(shí)候立即出門(mén)，風(fēng)吹日曬容易損傷發(fā)質(zhì)。
而且頭發(fā)受到的紫外線(xiàn)傷害是很大的，比我們的臉部皮膚還要高出兩倍，所以平時(shí)記得戴上帽子、撐個(gè)傘，可以有效的保護(hù)我們的頭發(fā)哦!
