人們常說屁大點的事情，說明我們對于某件事不放在心中，但對于放屁這件“屁事”，請一定要注意，因為放屁能夠反映健康，我們在生活中如果沒有注意起來，很容易導(dǎo)致身體健康受損，有人說放屁是排毒，是一件好事不用放在心上，那么放屁是排毒嗎。
放屁是排毒嗎
放屁是排毒，這種觀念是一些朋友所抱有的，但在生活中真是如此嗎?
很多人都以為放屁是正?，F(xiàn)象，但是過度放屁就要重視起來了。一般來說，短期便秘對人體的影響不大，但便秘長期得不到糾正，直腸內(nèi)的有害物質(zhì)不能及時排除，就會對人體產(chǎn)生不良影響。
這是因為人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產(chǎn)生響聲。
這樣我們可以得到結(jié)論，正常的放屁是排毒，反之，經(jīng)常放屁或者不放屁，便是一種異常的情況，很有可能就是身體出現(xiàn)問題所致的。
放屁能調(diào)節(jié)血壓嗎
放屁也能調(diào)節(jié)血壓?這并非滑稽之談。據(jù)“美國趣味科學(xué)網(wǎng)”近日報道，一項新研究指出，排氣，即通常所說的放屁，是腸道正常運行的一種表現(xiàn)，順其自然地排氣有助于血壓平穩(wěn)。
美國約翰斯?霍普金斯大學(xué)的神經(jīng)學(xué)家所羅門?斯奈德領(lǐng)導(dǎo)了這一研究。此前的研究指出，排氣是正?，F(xiàn)象，人的腸子總是在不斷地蠕動著，只要蠕動存在，就會有氣體從肛門排出。排氣的多少與消化機能的強弱有關(guān)，一個正常的人，每天排氣5—10次，總共會排出500毫升左右的氣體。研究人員在對實驗鼠的觀察中發(fā)現(xiàn)，排出氣體的過程能使血管松弛，有助于實驗鼠的血壓保持在較低水平上，因此可以預(yù)防高血壓。同時，他們還發(fā)現(xiàn)，實驗鼠血管壁上的細(xì)胞也能自己合成硫化氫，這一過程也能起到降血壓的作用。
研究人員指出，硫化氫是科學(xué)家新發(fā)現(xiàn)的一種氣體信號分子，在人體內(nèi)發(fā)揮著重要的生理功能。科學(xué)家希望研制出促進硫化氫生成的藥物，以此作為現(xiàn)有高血壓治療方法的補充。
經(jīng)常放屁怎么回事
屁的產(chǎn)生來自三個途徑
(1)吞咽食物時，空氣隨之進入消化道。
(2)腸道中食物經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生的氣體。
(3)血液中氣體滲入到腸道內(nèi)。
人每天約有7~10升氣體進入腸子，但大部分被腸壁的血管所吸收，從腸道排出的大約有0.5升。
屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。
屁的產(chǎn)生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會排氣，這些氣體在體內(nèi)累積，造成一股氣壓。當(dāng)壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。
屁的多少與人們的飲食有關(guān)。有些人愛吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食，由于上述這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì)，所以食后往往會廢氣大增，不斷放屁。
屁的多少還與人的消化機能強弱有關(guān)。消化不良時，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。
有個科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。
屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。
高蛋白飲食，在腐敗時會產(chǎn)生大量硫化氫(臭雞蛋的味道)，所以有特別的臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品)，放屁就越臭。
如果是吃得差些(粗米淡飯)臭味就小些。有人吃白薯多了，雖也放屁，但并不太臭，因糖發(fā)酵主要是產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w。如果屁多，且經(jīng)常有臭味，則說明蛋白質(zhì)飲食吃得過多了，腸胃負(fù)擔(dān)太重了，應(yīng)減少或立即改為素食，以防止發(fā)生腸胃疾病。
