如扭傷部位腫脹、皮膚青紫和疼痛,可用陳醋半斤燉熱后用毛巾蘸敷傷處,每天2-3次,每次10分鐘。
五、脫臼
即關節(jié)脫位。一旦發(fā)生脫臼,應囑病人保持安靜、不要活動,更不可揉搓脫臼部位。
如脫臼部位在肩部,可把患者肘部彎成直角,再用三角巾把前臂和肘部托起,掛在頸上,再用一條寬帶纏過腦部,在對側腦作結。
如脫臼部位在髖部,則應立即讓病人躺在軟臥上送往醫(yī)院。
六、骨折
常見骨折分為兩種,一種是皮膚不破,沒有傷口,斷骨不與外界相通,稱為閉合性骨折;另一種是骨頭的尖端穿過皮膚,有傷口與外界相通,稱為開放性骨折。
對開放性骨折,不可用手回納,以免引起骨髓炎,應用消毒紗布對傷口作初步包扎、止血后,再用平木板固定送醫(yī)院處理。
骨折后肢體不穩(wěn)定,容易移動,會加重損傷和劇烈疼痛,可找木板、塑料板等將肢體骨折部位的上下兩個關節(jié)固定起來。
如一時找不到外固定的材料,骨折在上肢者,可屈曲肘關節(jié)固定于軀干上;骨折在下肢者,可伸直腿足,固定于對側的肢體上。
懷疑脊柱有骨折者,需早臥在門板或擔架上,軀干四周用衣服、被單等墊好,不致移動,不能抬傷者頭部,這樣會引起傷者脊髓損傷或發(fā)生截癱。
昏迷者應俯臥,頭轉向一側,以免嘔吐時將嘔吐物吸入肺內。
懷疑頸椎骨折時,需在頭頸兩側置一枕頭或扶持患者頭頸部,不使其在運輸途中發(fā)生晃動。
建議用中醫(yī)的療法治療,中醫(yī)的療法是以舒筋活血,促進微循環(huán)流暢為主,可用中醫(yī)膏藥貼敷,由于膏藥用于肌表薄貼。
因此可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的。
在生活中難免發(fā)生扭傷的問題,尤其是腳踝關節(jié)是容易扭傷的部位,一旦扭到,直接的反應就是痛,然后才會依扭傷的程度,看看是否會有腫脹或是瘀血的情形。
一般來說,對于扭傷的護理其實很簡單,如果是在運動中扭傷時,第一個作法就是強迫自己不要再運動了.所以說,不要再轉動已受傷的關節(jié)是護理的第一課,其次則是冰敷;
可用塑料袋裝一些冰塊后,再加點水敷在受傷的地方,每敷十五分鐘后,休息五分鐘,這樣的動作可以重復一,二小時左右約三天時間,后,再利用彈性繃帶包住受傷的關節(jié);
還有,每天要把受傷的部位抬高,以避免發(fā)生腫脹的情形.這種不必花錢又可以自行處理的方式,將對扭傷的關節(jié)有很大的幫助。
消腫: 剛扭傷的時候,要用冰水泡,沒冰水,可先用水嚨頭的水沖受傷部分.(水速需控制,不能太猛.)24小時之內,不能敷藥,不能泡熱水,否則會腫得很厲害。
治療: 扭傷24小時之后,可用活絡油外敷.可在扭傷部分涂適量活絡油,包一層薄膜,再外包一層熱毛巾,有利于藥水吸收.每天兩三次,幾天就可以消腫。