艾灸補氣養(yǎng)血
艾灸是用點燃的艾條放入艾灸灸熏特定的穴位，并且配合外用的中藥，通過經(jīng)絡腧穴的作用，達到防病治病的目的。艾灸可以補氣養(yǎng)血，是容易掌握并可以居家自療的灸法。常用穴位有關元穴、中脘穴和足三里穴，每天用艾條灸10到15分鐘，可以發(fā)揮溫補脾腎，促進脾胃運化的功效。
小提示
艾灸須注意施灸時間。如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。一旦出現(xiàn)頭暈、眼花等暈灸感覺，要立即停灸。
天灸溫經(jīng)散寒
天灸是將特殊調配的藥物貼敷于特定的穴位，使藥物持續(xù)刺激穴位，通經(jīng)入絡，達到溫經(jīng)散寒，調節(jié)臟腑功能的效果，既可改善臨床癥狀，又可提高機體免疫力。“三九灸”即屬于“天灸”，對于過敏性鼻炎、慢性支氣管炎具有很好的療效。此治療時間性強，療效好，兒童成人均可以接受。
蒸氣灸防治凍瘡
藥熏蒸氣灸法是利用藥液蒸氣熏灸經(jīng)絡穴位，達到治療目的。臨床上因其藥物處方和施灸的部位不同，適應癥也有區(qū)別，比如治療凍瘡選用棉子蒸氣灸、茄椒根蒸氣灸等。蒸氣灸還能治療痔瘡、鵝掌風、風濕性關節(jié)炎等疾病。
貼了三伏貼別忘三九貼
有些患者在“三伏”治療后，在冬天病情減輕后就忽視了“三九”治療。其實“三九天”貼藥是“三伏天”貼藥的補充。陰陽并調，更可提高機體素質與抗病能力。“三伏灸”與“三九灸”相配合(合稱為“伏九灸”)，療效相得益彰。所以，貼三伏也要貼三九。
“冬病冬治”三類人群更適宜
“冬病”是指每到冬天發(fā)作或加重的某些疾病，主要疾病有慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、過敏性鼻炎，以及凍瘡、肩周炎、風濕性筋骨痛和某些心血管疾病等。
結語：艾灸療法是現(xiàn)在非常流行的一種養(yǎng)身保健方法，艾灸療法有非常悠久的歷史，其效果也非常顯著。相信通過上文的介紹，大家對艾灸療法的基本知識已經(jīng)有了一些認識，大家在選擇艾灸療法時一定要對癥下藥哦!
